人只要上了年紀，身體就開始慢慢的退化，隨之而來的各種疾病也慢慢顯現，其中血栓就是中老年人常見的一種心腦血管疾病，雖然形成血栓需要一定的條件，但很多中老你人都“中招”，那麼血栓是如何形成的呢？

血栓的形成和血液“純淨”有着直接的關係，如果血液中的甘油三酯和膽固醇過多，這兩者物質就會代謝出很多的垃圾物質，之後在積聚在血管璧上，時間久了，血管的血流量會減慢，血液出現粘稠，造成血管擁堵現象。

一旦血栓形成後常會有頭暈、頭痛、視力模糊以及神經麻痹等症狀，如果出現以上病狀，建議及時去醫院檢查並治療，以免錯過最好的治療時期。

關於治療血栓，除了使用藥物外還可以通過以下幾種食物來減緩血栓發作。

1、香菇

香菇有活血功能，無論是煲湯還是清炒，營養結構都不容易被損壞，長期食用可改善血液循環和加強血管活力，可促進膽固醇的代謝效率，預防高血壓等。

2、木耳

木耳內含有大量的蛋白質、維生素等營養物質，多食用可降低血小板中的膽固醇濃度。

木耳搭配蝦仁共同熬成一道湯或者炒一道菜是最完美的組合，作爲家常菜常食可保護心腦血管系統，預防動脈粥樣硬化，還可以降低腦血栓的發作概率。

3、大蒜

大蒜可適當降低血液中的脂肪含量，還可以增強心肌收縮能力，從而起到一定的預防血栓作用。

瞭解血栓病理後，我們應該知道，其實預防的血栓的過程就是治療血管的過程，只要保證我們的血液正常，不讓血液中含有過量的雜誌，心腦血管疾病也會遠遠的離我們而去。

那麼如何科學的清理血管垃圾，消除血栓呢？

補充SOD、鞣花酸、花青素，預防血栓等疾病！

SOD、鞣花酸、花青素，都是天然的“抗氧化劑”，廣泛存在於各種水果中，必須從食物中攝取，是人體不能自行合成的物質。

其中，鞣花酸（Ellagic acid），是一種多酚二內酯，是沒食子酸的二聚衍生物。研究表明，鞣花酸對氧自由基和羥自由基都有清除作用！

鞣花酸進入體內後，可參與血液內的脂肪轉運，不但能有效保護心臟、還能預防心腦血管疾病。此外，鞣花酸也被稱爲天然的“癌症”剋星，抗衰老能力極強！

經常補充它們，可以軟化血管、降低血脂，有助於預防“三高”、血栓等病！

補充方法：生命果山梅鞣花酸、SOD、花青素的含量在66.7%以上，每天取幾顆泡入200ml溫水中，既能補充水分，又可以有效改善血液、血管的質量。

相關文章