甘油三酯高是指高血脂的一種，對於人體是很有危害。主要的危害有動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓等。甘油三酯的正常水平是應該低於1.70mmol/L，如果超過1.70mmol/L就要改變現在的生活方式來降低它了。

血栓是指血流在心血管系統血管中剝落處或修補處的表面所形成的小塊。而甘油三酯高、膽固醇等就是形成血栓的主要因素。主要以中老年人爲主。因爲中老年人容易患有冠心病、糖尿病、或者高血壓等病。血栓都是在什麼情況下形成呢？

1、 甘油三酯高的患者同時可能會有血栓，所以從根本上爲了避免血栓的發生，只有通過控制甘油三酯，這個辦法可以有效的避免血栓的爆發。因爲當血栓一旦爆發，可能會導致器官缺血，缺氧而衰竭甚至是危及生命。

2、 當甘油三酯高到達一定的程度，就會引起血栓。因爲甘油三酯高主要是由於長時間的不健康的膽固醇在血液中不斷的增加，慢慢的會沉積到動脈壁上，這是個漫長的階段。所以要注意自己的飲食。

3、 當人處於一個情緒激動環境下時，人體的的心跳會加快，血壓會升高，同時患者是一個甘油三酯高，這個時候可能就會到導致血栓的爆發。所以患有甘油三酯高和血栓的患者就應該避免激動。

那麼生活中如果預防血栓形成？

1．平時要記得多飲用水，可以防止血栓的形成。

2.保持良好的情緒，避免過於激動，防止血栓的爆破。

3.食用新鮮的果蔬，補充自身所需要的維生素。

科學的預防血栓方法：

早晚一杯生命果山梅，血管通了，血脂慢慢標準了。 生命果山莓】對於高血脂、血栓具有獨特的食療效果，且具有雙向的調節和平穩血壓。其中所含的水楊酸、SOD、花青素等營養物質。

可以有效的保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，從而防止脂肪在血管壁上的沉積，起到很好的降低膽固醇和血脂的效果，並且清除血管內的垃圾以及多餘的脂肪含量。

相關文章