女性朋友滋補要多喫它，鮮嫩入味而且不膩，被譽爲養顏聖品

很多朋友比較注重身材，也有很多朋友比較注重皮膚，大多數的女孩都喜歡有一個美白的皮膚，不僅僅能夠提高顏值，而且還能增加自信，這時候大家需要注意美白皮膚，除了用護膚品之外，大家也要可以多喫一些比較滋補的美味，其中有這麼一道菜，非常不錯，在日常生活中挺常見，也就是大家熟悉的花生燉豬蹄，豬蹄各位應該都清楚，這是日常生活中挺常見的美味，味道好口感不差能夠給大家帶來很豐富的體驗，含有豐富的膠原蛋白，女性喫完之後能夠滋補皮膚，提高光滑度。

春天到來之後空氣非常乾燥，這時候大家需要多喫一些有營養的，女性滋補要多喫它，鮮嫩入味而且不膩，被譽爲養顏聖品，豬蹄的製作方法有很多想要在這種情況下滋補身體就可以搭配花生，因爲花生本來味道就不錯，而且營養成分不低，搭配豬蹄能夠給大家帶來更好的體驗，如果喜歡可以動手操作，對比其他類型來看個人更喜歡這種花生燉豬蹄，是不是各位也都挺愛喫的，下面會爲各位分享製作過程，如果大家愛喫，也可以動手來製作。

花生燉豬蹄：女性滋補要多喫它，鮮嫩入味而且不膩，被譽爲養顏聖品，各位可以先把所需食材準備好了，包括白胡椒，鹹鹽，食用油，料酒，蔥，姜，花生，枸杞，豬蹄，所學食材都要準備齊全了，然後大家就可以進行操作。

大家需要準備花生，另外把豬蹄簡單的處理一下，清洗乾淨放到一旁，包括蔥薑蒜這些也要提前準備好了，接下來起鍋燒水，水開後放豬蹄，然後放入料酒，蔥姜放入豬蹄，簡單煮一煮，去除血沫之後，撈出來。再次起鍋燒油再放入薑片翻炒均勻，把豬蹄放入鍋中，翻炒過後這樣做出來豬蹄非常可口，不會感覺到油膩。

炒好之後需要放入一些清水，這樣做出來的湯汁非常濃稠，而且非常美觀，沸騰之後把一些浮沫去除，蓋上蓋子，一般需要燉一小時左右，40分鐘左右時放入花生，繼續燉20分鐘，最後加入鹹鹽白胡椒加入，自己喜歡的一些調料，攪拌均勻就能出鍋，這樣的美味可以喫肉也可以喝湯。平時想要滋補身體就可以多喫它，當然老人孩子也可以多喫，對身體有很大幫助。

女性滋補要多喫它，鮮嫩入味而且不膩，被譽爲養顏聖品，很多朋友對自己身材不是特別滿意，大家就可以多考慮這種做法，各位也應該都看到了，的確沒有太多難度。如果大家感覺時間比較長，也可以利用高壓鍋把食材炒好之後，放入高壓鍋裏可以節省一半的時間，這樣做出來的豬蹄更加軟了，能夠給大家帶來更高的體驗感，如果喜歡就可以去動手操作了，的確沒有太多難度。