4月底的上海春光明媚，在如此舒適的氣候下，上海上港本週也是一直在位於世紀公園的訓練基地積極備戰新賽季。

韓國K聯賽已經正式宣佈於5月8日開始新賽季的比賽，這也讓人們十分期待2020年的中超能夠早日啓動。儘管新賽季中超何時開賽尚沒有定論，但中超球隊都已經進入了備戰常態化的階段。許多球隊也都是先按照可能6月下旬開賽這個時點來做準備。

只有阿瑙托維奇尚未歸隊的上港隊，目前也是將主要精力放在了技戰術演練上。據悉，所有球員，包括新援洛佩斯、買提江和於睿都已經慢慢熟悉了主教練佩雷拉爲新賽季打造的全新戰術。當然，球隊對於體能訓練同樣沒有放鬆。上港教練組現在將每週一固定爲球隊的YOYO體測日。

“大家最近的訓練都非常刻苦，聯賽時間未定，能做的就是先做好自己。”上港隊後衛賀慣說道，“這樣的系統訓練已經持續了一段時間，全隊感覺都不錯，其實就算中超下週就開始，我想我們也已經做好了準備。”