少林功夫最突出的特點是“禪武合一”，即以禪入武，習武修禪，因此又有“武術禪”之稱。

少林寺是佛教禪宗的祖庭，禪宗以明心見性、頓悟成佛爲要旨。在佛門眼中，參禪是正道。少林武僧們不只身骨、連心靈都非常強大!

少林功夫傳人延芫法師曰：拳勇一類乃是末技，僧衆們不過是借練功習武達到收心斂性、屏慮入定的目的。同時也有強壯身體，益壽延年的效果。

少林武僧確實有真本事，雖說沒有武俠小說中描述的那麼“無所不能”，但一些絕技，對於我們這些普通人來說，已經是非常的“出神入化”了！

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