如果你是一個時常關注社會新聞的人，那麼一定知道近日的新聞——日本學生中暑丟了小命這事。三伏天，老師帶着一羣學生外出活動，大概一個半小時回來之後，突然一學生出現臉色蒼白、嘴脣發紫。在送往醫院沒一小會，醫生宣佈搶救無效，孩子因中暑身亡。

或許，很多人覺得中暑其實是一種常見現象，但我想說是，體質強壯的成年人因爲中暑也像是被剝了一層皮，更何況是年幼的孩子。通過日本學生這樣的案例，不少家長開始對夏季如何預防中暑的事感興趣。

今天，我們就來說說如何知道孩子是否中暑，以及孩子不慎中暑了該怎麼辦的知識小科普。

如何知道孩子是否中暑

1、看體溫

中暑是因爲寶寶體內的熱量沒有渠道散發出去，所以寶寶身體的熱量就很高，相對的，寶寶的體溫就會有所升高，最高的可能達到39度！

但是寶寶中暑體溫升高與寶寶發燒體溫升高有一個很大的區別就是，寶寶發燒可能會伴隨着大量的出汗，但是中暑體溫升高卻並不會出汗，皮膚會顯得乾燥不已，我們可以通過這個明顯的症狀來判斷寶寶究竟是不是中暑！

2、看症狀

寶寶中暑以後，皮膚會呈現出來一個比較紅的狀態，而且皮膚表面的溫度也比較高，比較乾燥，這都是中暑的一些明顯症狀，但是發燒同時也會出現這些症狀，我們一定要注意判斷了！

3、看寶寶的情況

寶寶中暑以後，會表現出來種種的行爲，比如會不斷的哭鬧，顯得十分的煩躁，而且寶寶的心跳會加快，脈搏的起跳也會加速！在哭鬧過後，寶寶會顯得精神萎靡不振，如果沒有及時的處理，中暑的情況加重，還會出現噁心，暈暈沉沉，抽搐甚至是昏迷的狀態！一旦寶寶出現了這些中暑嚴重的情況，家長們應該及時的送寶寶去醫院，避免發生一些嚴重的後果！

孩子中暑了怎麼辦？

1、及時降溫

寶寶中暑一個很重要的原因就是寶寶所處的環境溫度太高，而寶寶體內的溫度也隨着空氣的溫度增高。寶寶身體的一些器官功能又沒有發育完全，所以沒有辦法自己調節好體內的溫度，熱量排不出來，又是就會出現中暑的情況！一旦發現寶寶中暑，我們首先要做的一點就是及時的幫助寶寶降低所處環境的溫度，避免中暑的情況更加的嚴重！

具體的操作就是及時的將孩子轉移到陰涼通風的地方，可以到空調房裏，但是要注意，空調房的門窗不能死死的關着，而且不能直接把空調對着孩子吹，這樣也許會加重孩子的病情，適量的用冷水給孩子拭擦身體，幫助降溫，但是不能用冰水，否則會給孩子帶來傷害，仔細的觀察孩子的體溫有沒有下降，症狀有沒有緩解！

2、多喂水

水可以促進孩子體內的新陳代謝，幫助寶寶更好的散熱，而且中暑也會導致人的身體出現一些缺水的症狀，我們需要及時的給孩子補充水分。避免出現一些意外的結果！如果孩子已經出現了一些中暑的症狀，我們可以在孩子喝的水裏面加一點食用鹽，幫助孩子更好的吸收水分！另外家裏面也應該常備綠豆湯，銀耳湯這種消暑降熱的食物，更好的預防孩子中暑！

3、可以用藥

可以用一下藿香正氣水，或者霍香正氣丸，調節一下胃腸道的症狀，減輕中暑的症狀。 同時還可以用十滴水、龍虎人丹、嗎叮啉及風油精外擦。