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熱射病就是中暑？“高溫殺手”怎麼防？一文看懂  

一圖看懂丨北京發佈高溫橙色預警 夏季如何防治熱射病？  

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北京高溫天氣仍在持續。今天（6月17日）一個白天，北京大學人民醫院急診科接診了10名出現中暑症狀的患者。該院急診科副主任醫師遲騁提醒：出現先兆中暑、輕度中暑一定要及時加以干預，否則症狀將持續加重，如發展至熱射病甚至可能導致死亡。

炎熱午後戶外活動致熱射病

6月16日晚，一名57歲女性患者因出現嚴重意識障礙被送至人民醫院急診科。接診時，患者處於昏迷狀態，體溫高於42攝氏度，被診斷爲熱射病。此後，很快出現了多臟器功能衰竭，經過近7小時搶救後，於17日凌晨離世。

“熱射病即重度中暑，如搶救不及時，死亡率高達70%至80%，但熱射病通常不是突然發生的。”遲騁介紹，該患者午後帶孩子在戶外活動回家後，曾出現頭暈乏力等先兆中暑的症狀，但並沒有及時採取調適措施，而是繼續處於沒有開空調的悶熱、西曬房間內，直至“叫不醒”才被家人發現送醫，此時爲時已晚。

及時干預，大部分中暑不會發展到熱射病

中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、中度中暑與重度中暑4個階段。“先兆中暑與程度最嚴重的熱射病之間，尚有一個進展過程。如果及時採取干預措施，大部分中暑患者是不會發展到熱射病的。”

今天是週末，戶外活動的人多起來。當天8時至18時，人民醫院急診科共接診10名先兆中暑、輕度中暑患者。

遲騁介紹，先兆中暑的主要表現爲頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。此後體溫升高、出現發熱，但沒有意識轉變，則進入了輕度中暑階段。如不加干預，體溫將持續升高，可達40至42攝氏度的高熱，並伴有四肢抽搐、意識障礙，則進入了中、重度中暑的階段。最嚴重的中暑即熱射病，通常合併多臟器功能衰竭，死亡率很高。

什麼情況下需要送醫？

如發生先兆中暑、輕度中暑時，該如何處理呢？遲騁說，一旦發生中暑，要將病人轉移到陰涼通風處，解開患者衣釦，並通過擦拭、冰敷等幫助患者降低體溫。降低室內溫度的同時，要給患者補充體液，推薦補充含有淡鹽水等含有鹽分的液體，補充中暑導致的體液和電解質丟失。“簡言之，物理降溫、降低室溫、補水，就可能逆轉或終止患者的中暑進程。”

什麼情況下，需要送醫呢？遲騁說，如果患者出現了體溫升高、肢體抽搐或出現嗜睡、認知障礙等意識改變，就要及時送醫救治了。

醫生：戶外活動一定避開午後時段

高溫天仍在持續，遲騁提醒高溫、高溼環境工作或學習者，一定要注意休息。“最好每30分鐘左右就到陰涼通風處休息5到10分鐘。及時補充水分，綠豆湯、涼茶等，都是推薦的防暑降溫飲品。”

戶外活動一定要避開最炎熱的午後時段，“17日接診的患者，大多是戶外活動後出現中暑症狀的。”遲騁建議，可選擇一天中較涼爽的清晨或傍晚戶外活動，並避免劇烈運動、不穿深色衣服，以防積熱導致體溫升高。

同時，要重視先兆中暑症狀，一旦出現頭暈、乏力、大汗、口渴等，要及時調整糾正。夏季飲食要儘量清淡，“辛辣刺激食物、抽菸飲酒等習慣容易加重溼熱體質。溼熱體質者更易中暑。”

來源 | 北京日報客戶端

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責任編輯：張恆星 SF142