不知道你有沒有這樣的時候，突然覺得心情低落，覺得事情都在朝着越來越糟糕的境況發展，覺得所有一切都在和自己過不去，莫名地想哭，莫名地脆弱。

我們不知道自己將來會變成什麼模樣，不知道自己會擁有什麼樣的生活，不知道什麼時候才能過上自己鐘意的那種日子。

這個時代走得很快，我們每天都會接收到很多很多訊息。看得太多，可並非所有想要的都能得到，於是我們越來越容易變得焦躁。

可你有沒有想過，我們所追求的，從來都是幸福和快樂，而不是煩悶和苦惱。

當你把心靜一靜，讓一切迴歸原點，就會發現，生活的累一小半來源於生存，一大半來源於自己。

心若是小了，小事也成了大事，塞得滿滿當當；而把心放寬了，大事也成了小事，可以輕巧地解決掉。

心越簡單，人越快樂。