曾在一篇帖子中，看到過這樣一句話：

　　有多少人提分手，就會有多少人想要挽留。

　　不論是男人還是女人，當一方提出分手的時候，

　　都是希望對方可以更重視自己一點，更關心自己一點。

　　卻沒想到結局竟是，挽留的人因爲錯誤的方式，親手將這一段感情葬送，而兩人也逐漸淪爲老死不相往來的敵人。

　　作爲情感的導師，經常會在挽回的兄弟們中，發現一些特別不理性，特別盲目的行爲，

　　將自己所謂的愛鑄成一把利器，深深插進對方的心裏，害人害己！

　　所以，今天就給大家舉一些關於錯誤挽回的案例，

　　希望對兩性交往還不大敏感的大家可以有所頓悟，從而知道應該怎樣去避免，怎樣去正確處理。

　　翻賬本

　　“我對TA這麼好，幾乎有求必應，TA爲什麼要跟我分手”；

　　“我收入比TA高几倍，我的腎X也換給TA用了，我對TA這麼好，爲什麼我們的感情會走到這一步”。

　　這裏有一個很錯誤的觀念是——我對你有多好，你就應該有多愛我。

　　正因爲這種戀愛觀念的偏執，導致很多單方面付出的男生女生感到心裏極度不平衡，我爲你做了這麼多，你竟然要甩我。

　　於是，他們就會在心裏開始默默翻賬本。

　　化身爲賬房、庫管，細數、強調自己的好與無盡的付出，

　　希望對方能明白自己的真心真意，恨不得掏出自己的閃閃紅心去打對方的臉。

　　一旦對方不配合，情緒一上來又會開始數落對方的不好，強行把兩人之間的好壞差距拉大，進而凸顯自己的好。

　　更有甚者會像前任三里的劇情一樣，把曾經的付出要回來，

　　而現實不是電影，這樣做得到的結果只會是被對方徹底拉黑。

　　愛情並不是一場談判，一筆生意，

　　分手時越是強調自己的付出，越會貶低自身價值，最終磨滅掉在對方心中僅存的好感。

　　如何補救

　　如果有這種錯誤觀念或者是已經做過上述這種行爲的，其根本解決辦法是：

　　重建觀念以及學習兩性長期相處維護的知識與方法。

　　比如剛分手，在情緒還算良好的情況下，可以使用一個挽回技巧——共憶美好時光，

　　通過照片加陳述的形式，描述一段共同經歷過的美好時光，同時強調對方的付出。

　　“剛看到這張照片，讓我想起剛認識那會兒，你每天跑十多公里來學校陪我上晚自習，然後牽着手聊着天逛逛學校操場……”

　　如果對方表現出負面情緒，便要立即結束話題，避免被拉黑。

　　此外，挽回其實是一個長期的事情，最好的方式是降低需求感，降低對這段關係的期望。

　　把大部分的時間精力花在自己身上，努力讓自己活的得更開心，成爲更好的自己纔是恢復關係的根本。

　　放狠話

　　一般情況下，情侶在分手前期都會表現出情緒不穩定，服從度降低，不願付出、更不願配合的情況，而後又會讓對方處於一個慾求不滿的負面狀態。

　　比如上面的聊天記錄，很多人都喜歡用放狠話的方式來發泄自己的不滿，結果就是被刪除拉黑。

　　但是內心又放不下，希望被愛、被在乎，結果待情緒平靜之後開始懊惱、後悔。

　　其實，放狠話的目的無非就是希望對方能夠服軟，但這種極端的行爲，只會讓對方覺得你是一個低情商、無理取鬧的人。

　　如何補救

　　降低、控制自己的需求感，停止糾結對方的不服從，也不要爲自己之前的行爲辯解，

　　如果在這種情況下，跑去認錯、檢討反而會讓對方覺得你反覆無常。

　　因爲此時的對方不會有心情聽你怎麼說，而是看你怎麼做，

　　給雙方一段冷靜的時間，讓雙方的負面情緒平復，才能重新正常交流。

　　有一個挽回的學員曾這麼說過：

　　“我的改變，TA又看不到，沒什麼動力”

　　還有讓人懵逼的邏輯是這麼說的：

　　“我花時間改變了，變優秀了，到時候可能就不喜歡她了”

　　做優秀的自己讓對方願意瞭解、相信、喜歡新的你，

　　而不是做什麼事都是爲了對方，這種心理其實更是一種變相的“跪舔”。

　　自暴自棄

　　在被拋棄的極端情緒下，有部分人會覺得自己是全天下最可憐之人，生無可戀，且自暴自棄，

　　還有部分會爲了引起對方的在意故意跟給對方說：

　　“你再不回來，我就死給你看”；

　　“我好難受，你在不理我，我的血都要流光了”。

　　在我接觸過的被分手者當中，有割腕的，有給前任寫血書的，有用頭撞前任門的，有喝酒喝到急救室的……數不勝數。

　　傷害自己的目的是爲了在很大程度上威脅前任：

　　不復合毋寧死。

　　這在旁人看來簡直是一個危險、恐怖、愚蠢的事情，說不定在什麼時候就把傷害的對象對準了前任，

　　就算這種做法能夠暫時讓對方屈服，但也只是留下了人。

　　一旦感覺到你的情緒穩定，對方就一定會離你而去，並且一定會各種拉黑以拒絕接收任何關於你的消息。

　　如何補救

　　做過自暴自棄、威脅對方的行爲，應該怎麼辦？

　　最好的方式是第一時間讓對方知道你這些行爲不是認真的，不管未來是朋友還是情侶都不能讓對方覺得你是一個危險的人。

　　但千萬不可再犯，否則只能讓彼此成爲毫不相關的陌生人。

　　你可以以開玩笑的方式告訴對方：

　　好了好了，不逗你，之前的情緒確實有些激動，病急亂投醫吧，這樣不好。

　　我覺得有時候一個人也蠻好的，輕鬆自由，以後我都會開開心心的，你放心。

　　詆譭對方

　　有些人在分手前後往往是很矛盾的。

　　分手前因爲某些原因想立即結束這段關係，又不願承擔分手的責任，

　　或者分手後自尊受傷，處於憤怒，就開始詆譭、打壓、數落對方，等到真正分手後，又捨不得，想挽回對方。

　　戀人在感情當中，很多時候會因爲情緒問題做出很多不利於關係且沒有意義的行爲，往往事與願違。

　　最好的辦法就是給自己一些時間空間，冷靜的思考再做決定，這樣才能找到最佳的解決方案。

　　如何補救

　　被詆譭、打壓、數落的一方也會因此受到傷害，內心也是憤怒和焦慮的。

　　短時間內，一般都會對另一方抱有強烈的負面情緒，

　　此時不管做什麼，就算僅僅是接近TA，處於自我保護，都會讓TA產生反感。

　　我們經常聽到分手後的某一方會說：

　　我聽到他的名字都會覺得十分噁心。

　　所以，此時需要做的就是斷聯，遠離TA，只有讓TA慢慢放下防備，纔有可能讓她重新接受你的靠近。

　　當然，復聯之前並不是什麼都不做，你需要學會控制情緒，反思並改正這段感情中自身的問題，

　　潛移默化的改變TA對你的看法，讓ta放下之前對你的成見，重新拉近關係並吸引。

　　翻賬本、放狠話、自暴自棄、詆譭對方，

　　在我看來都是一件很愚蠢的事情。

　　到頭來，感情非但不能挽回，還給對方增添很多不必要的傷害，得不償失。

　　所以，我想告訴大家的一點是，既然兩個人走到一起靠的是緣分，

　　那兩個人在自己的感情世界裏，都應該做好自己的同時，多爲對方考慮。

　　尤其是要控制好自己，要知道，自己都愛上自己了，對方還有什麼可挑剔的呢！