1、自我感覺

陰虛體質有一個最明顯的自我察覺就是熱，經常感到心窩發熱或發燙，手常喜歡握涼東西，睡覺時喜歡手腳伸到被子外面，中醫上稱之爲“五心煩熱”。潮熱也是陰虛體質的一種明顯的自我感覺，常常會感到一陣陣地身上發熱(但體溫正常)，這種烘熱感覺來去匆匆，且有明顯的時間性。早上常不太明顯，到了午後，甚至到了傍晚，就會非常明顯，常感到頭昏、腰痠腿軟、耳朵吱吱地響。一睡着就會出汗，醒來後就不出了，這就是中醫所說的“盜汗”。陰虛體質的人常常是口乾咽燥，經常喝水，而且喜歡喝偏涼的水，不願意喝溫熱的水。

2、性格特徵

陰虛體質者性格大多比較外向，容易興奮和激動，說話聲音比較高，語速也很快。平時熱情、活潑、閒不住，喜歡在外面張羅事情。陰虛症狀嚴重的人，在遇到不開心的事情時，很容易着急上火、發脾氣，處理問題常常不冷靜。

3、體形特徵

從體形上來看，陰虛體質的人常常是偏瘦的，看上去很精幹。

4、臉色特點

陰虛體質的人臉色大多是紅紅的，但這種紅不是健康自然的那種紅潤，而是兩塊顴骨特別紅，好像化了妝一樣。這種假實真虛的現象就是中醫所說的“面帶假妝”。舌頭常常鮮紅或淡紅，舌苔薄白而少或無苔。

陰虛也是對人們體質的一種說法，這種說法在中醫學術中是比較常見的。生活中很多人都是屬於陰虛體質的，但大多數人往往沒有辦法判斷察覺自己的體質。陰虛血熱也是中醫學說中的常見問題，像這種情況大多數人是通過症狀來進行辯證的。