过度工作是一个普遍的问题，威胁着全世界打工族的健康和安全。不仅如此，韩国成均馆大学医学院一项研究显示，与每周工作时间不超过40小时相比，每周工作时间超过52小时可能导致男性谢顶发生率翻倍。

研究人员分析超过1.3万名20岁至59岁男性上班族2013年至2017年的数据。

研究对象分成三组，第一组是“正常组”，每周累计上班40小时；

第二组是“长组”，每周上班时间在40小时至52小时之间；

第三组是“加长组”，每周上班时间超过52小时。

计入年龄、婚姻状况、受教育程度、月家庭收入、是否吸烟等因素，研究人员发现，工作时间过长显著关联脱发。至研究结束时，“正常组”谢顶发生率为2%，而“加长组”谢顶发生率是4%。

研究项目牵头人孙京勋（音译）称：“研究结果显示，长时间工作显著关联男性上班族脱发发生率。限制工作时长以预防脱发症或许对二三十岁的年轻上班族更为必要，因为他们在这个年龄已经出现脱发征兆。”

工作时间过长形成的精神压力会改变人体激素水平，导致毛囊受损，进而加速脱发。不仅如此，工作时间过长还会导致甲状腺功能异常、猝死等一系列健康隐患。国际劳工组织曾发布报告说，目前全球超过三分之一的劳动人口工作时间过长，每天约有6500人死于职业病。

掐指一算，长期生活在“996”工作制下的各位，朝九晚九，每周六天，一周的工作时间长达72小时。虽说拼搏是人生的必经之路，但如果为此牺牲头发和健康也太扎心了！

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