摘要：我們看上圖，左邊的女生身高上看起來就顯得比較矮，而右邊的豎條紋上裝則是能夠增加上身的視覺身高很顯高。再來看看這組搭配也是一樣的道理，右邊女生穿上的運動鞋是平底款式，對增加身高沒有發揮作用。

嬌小的女生因爲身高的原理，非常需要注重比例的調節，在服裝的搭配上總是更加慎重。小個子一般都傾向於選擇可愛型的裝扮，但其實嬌小女生也可以嘗試攻克一下運動休閒風，走出個性哦！

在人羣中一般155cm左右的女生身高都比較容易被忽略，所以需要利用穿搭讓自己變得比較突出。想要走出個性運動休閒風的話，今天我就來教教嬌小女生怎麼搭配最好啦！

小個子的最主要問題就是身高不夠高，所以下身比例相對高個子來說不是完美。這時候我們就可以通過拉長下半身的比例來達到顯高的效果，比如利用外在因素增高和提高腰線來顯高。

外在因素增高

我們來看這組利用外在因素來增高的搭配，最簡單的方法就是穿上增高鞋墊的鞋款。上圖右邊的女生穿着的鞋款沒有增高鞋墊，展現出來的就是原來的身高。而左邊的女生穿的這雙運動鞋有增高效果，拉長了下半身比例。

再來看看這組搭配也是一樣的道理，右邊女生穿上的運動鞋是平底款式，對增加身高沒有發揮作用。而左邊女生的增高運動鞋款則是能夠立刻拉長几釐米腿長，優化下身比例看起來更顯高！

提高腰線顯高

我們還可以通過提高腰線來優化身材比例，一起來看看吧！以上圖做一個說明，右邊女生的黑色中腰褲讓上下身看起來比例不夠優越，而左邊的女生穿着高腰牛仔褲就拉長了下身比例，看起來十分顯高。

我們再來看看這組搭配的對比，也可以看出差別。右邊的女生穿上中腰運動褲對修正下身比例沒有效果，不適合小個子穿着。而左邊的高腰褲運動套裝可以拉長下身比例比較顯高，就很值得大家學習啦！

減輕上身負擔

想要減輕小個子的上身負擔也是非常重要的，如果上身負擔感過重的話就會壓低身高。我們可以通過減輕上身量感，或者利用剪裁減負打造輕盈的感覺。

減輕上身量感

我們看上圖左邊的女生穿的一身花色過多，會增加人的視覺負擔看起來很顯矮。而右邊女生穿着簡潔大方款式的寬鬆衛衣，在視覺上給人帶來一種輕鬆感，帶來了增高效果。

我們再看看這組搭配，左邊的女生的外套既有花紋也有撞色，顯得很複雜。這樣的搭配就會給我們增加了過多視覺信息，壓低身高。而右邊的女生穿上純色上裝打造出了輕盈感，達到減輕上身量感顯高的效果。

通過剪裁減負

剪裁對於減輕上身負擔來說也是非常重要的，以這組圖爲例來看的話，右邊明顯比左邊的搭配顯高。這是因爲左邊的穿搭用了荷葉邊的剪裁設計，視覺上帶來了累贅感。而右邊的露肩T恤剪裁利落大方，上身就很有減負效果。

再來一組對比我們就能知道給上身減負對顯高有多重要啦！左邊女生穿的運動POLO裙設計經典，但右邊的運動背心無領無袖，它的減負效果十分明顯。對於嬌小個子的女生來說，既要走出運動休閒風還想要顯高的最佳之選就是運動背心了。

縱向拉伸視覺

雖然小個子沒法改變真正的身高，但是我們可以做到改變視覺身高，在縱向上來拉伸視覺。比如上下同色延伸視覺，又或者利用視覺錯覺延伸身高。

上下同色延伸視覺

以這組運動休閒搭配來做一個說明的話，我們就能看明白啦，左邊的搭配上下身顏色差別比較大截斷了身高，看起來顯矮。而右邊選擇了同樣綠色的運動套裝，讓身高被縱向延伸了。

再看看這組搭配也是一樣的道理，同色搭配更值得學習。看看左邊的上裝和下裝完全不一致，身高的連貫性被打斷。而右邊則是從上到下一身白色，有了連貫感之後就很顯高了。

視覺錯覺延伸身高

視覺錯覺是指眼睛對事物的判斷會出現錯覺，我們都知道的就是豎條紋能夠有縱向延伸的效果。我們看上圖，左邊的女生身高上看起來就顯得比較矮，而右邊的豎條紋上裝則是能夠增加上身的視覺身高很顯高。

再看看這組，即使是同色搭配看起來還是不如豎條紋顯高。右邊的豎條紋運動裙會讓我們的視覺分散到上下的方向，讓身高被明顯拉長，就很適合小個子穿啦！

記住這幾點，嬌小女生也可以穿出個性的休閒運動風啦！

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