女子每天加班1分钟，半年后向公司索赔387万
摘要：他们不会以结果为导向，而是仅仅拿加班时长作为评判员工优劣的标准，长期以往，公司就会形成“加班文化”，即使没有工作，也要在工位上熬时间，装给领导看。提高自己的工作效率是一方面，帮助团队其他人提高效率也是必须要做的一件事，当整个团队都可以高效并且高质量的完成工作，你便拥有了和领导谈判的勇气，久而久之，团队将会形成高效的工作风格，加班的情况自然会缩减。
最近，小编看到这样一则新闻，澳洲一名女高管因每天加班1分钟，半年累计加班2小时，从而觉得公司严重的占用了自己的时间，一怒之下将公司告上法庭，索赔55万美元，也就是387万人民币。
Amy是澳洲一家本土运动品牌店铺的门店经理，从2012年起负责机场门店的业务。合同上规定的工作时间是早上9点至晚上6点，但是最近半年，由于店铺的特殊性，Amy每天需要加班1-6分钟不等，半年下来，Amy累计加班时长达到2个多小时，并坦言因为加班，自己患上了严重的焦虑症，常常手心出汗，看到品牌的名字就呼吸急促，感到无助。
面对Amy的控诉，公司及时出面道歉，并协商赔偿金额，看到这里，***友不经感叹：别人家老板真好！
老板好不好不确定，但是澳洲劳动法对劳动者的保护可以说很强势了。澳洲的劳动法有明确的规定：员工对公司的指正不需要提供任何的证据，如果员工所说与事实不符，公司有权提供相应的证据证明自己的清白。
一般由于取证、调停周期较长，所以企业都会选择协商的方式处理此类问题。面对高额的赔偿金，公司都会遵守规则，避免因为加班造成的纠纷。
《2019职场人加班现状调查》中指出：在中国，只有10.6%的职场人基本不加班，近九成的人都难逃加班命运。其中45.5%的职场人每周加班2到3天，更有24.7%的人几乎每天都在加班。
加班已经成为了一种企业文化，“同事都没走，我也要加班”似乎已经成为了职场人心照不宣的秘密。可是我们真有那么多工作要以损害身体为代价去做吗？
一、加班之风形成的原因：
1. 工作效率低
低效是大部分职场人加班的原因，上班时间插科打诨，刷刷抖音、逛逛淘宝，把工作都堆到快下班的时候再做，导致不能按时下班。
2. 工作任务多
在很多互联网和创业公司，“996”、“007”已经成为工作常态，他人常常身兼数职，一个人当做2个人使，这种加班现象的背后，是整个行业竞争压力的表现。
3. 加班文化重
企业中，很多领导和老板就是典型的工作狂，一天恨不得都扎根在公司里。他们不会以结果为导向，而是仅仅拿加班时长作为评判员工优劣的标准，长期以往，公司就会形成“加班文化”，即使没有工作，也要在工位上熬时间，装给领导看。
二、如何避免无效加班，勇敢说NO
1. 提升专注力
想要避免低效加班，我们要做的就是要提高自己工作的专注度，有效利用时间。可以采用“青蛙管理法”、“四象限法”和“番茄工作法”等有效进行时间管理。
2. 主动沟通，相互帮助
提高自己的工作效率是一方面，帮助团队其他人提高效率也是必须要做的一件事，当整个团队都可以高效并且高质量的完成工作，你便拥有了和领导谈判的勇气，久而久之，团队将会形成高效的工作风格，加班的情况自然会缩减。
3. 欣然接受，提升自己
很多互联网大厂和优秀的公司都会有加班到11点以后的情况。所以，当我们无法改变环境的时候，我们能做的只有欣然接受。在高压环境下不断突破自己，提升自己，督促自己不断成长。
三、写在最后
成人的世界没有容易，也没有对错，只有选择。如果加班对你的生理、生理都造成严重的伤害时，不妨选择离开，但是如果想要快速成长，只能选择改变自己，适应规则，但是这个选择一定是在不是“无效加班”的基础之上。
今日话题：你加班最长的一次是多少时间？可以在下方留言讨论哦
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责任编辑|源源
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