首先，我们需要知道什么是感冒。我们口中的感冒多是呼吸道病毒感染的疾病，常伴有头痛、疲劳、口干、喉痛。近年来，天气变化无常，很容易感冒。当我们感冒时，医生和家人都要求我们多喝水。我们真的能喝更多的水来让感冒好得更快吗?事实上，当感冒病毒主要在鼻子里的时候，多喝水并不能消除病毒，也就是说，多喝水并不能起到治疗感冒的作用。那么为什么每个人都让病人在感冒时多喝水呢?这都是因为多喝水的好处:

    1.加快新陈代谢。当感冒发生时，体内淋巴细胞的比例会增加，它们会参与对抗病毒。然而，死亡的淋巴细胞和病毒将留在体内。多喝水可以促进新陈代谢，加速病毒和坏死细胞的排出。

  2.维持细胞。水主要用来补充细胞内和细胞外的液体，参与人体的各种生理活动。在寒冷中多喝水可以促进细胞的新陈代谢，维持细胞的正常形态。

3.缓解发烧症状。多喝水可以加速汗水的蒸发和尿液的排出，降低体温，缓解发烧症状。

  4.补充水的消耗。但是人体感冒会引起呕吐和腹泻，呕吐和腹泻会消耗体内大量的水分，这时多喝水可以及时补充水分。

5.保持口腔和鼻子湿润。应当认识到鼻粘膜和口腔粘膜具有防止病毒和细菌入侵的功能。但当鼻粘膜和口腔粘膜干燥时，这一功能大大降低，更容易受到病毒的侵袭。这时，多喝水，保持口腔粘膜和鼻腔粘膜湿润。