最近，有个邻居家的阿姨来我们家做客。闲聊中得知，她们家4岁的孙女每晚睡觉时还在用安抚奶嘴。

问起怎么没早点给孩子戒奶嘴，阿姨无奈地说，“都戒了几次了，戒不掉啊。一拿掉奶嘴就哭个不停，非要含着奶嘴才肯睡，你说怎么办呢？”

阿姨家有两个孩子，除了4岁的孙女，刚满1岁的小孙子现在也有用安抚奶嘴的习惯。我妈好奇地问了句，“你不怕将来孙子也戒不掉奶嘴吗？”

阿姨回答说，“没办法，本来我们也不想用的，可是我家孙子太难哄了，老是哭，睡觉也要抱很久。所以后来没忍住，还是给他用了奶嘴，果然一用他就不吵了。反正他还小，先用着再说吧。”

这位阿姨的一番话，其实说出了很多妈妈的心声。照顾小婴儿是一件很累人的事。哭了要哄，每天睡好几觉也都要哄。

小样妈最长的一次哄睡记录是3个小时，抱着也不睡，唱歌也不睡，到最后手都快没有知觉了，才把小样给哄睡着。

尽管这样，我还是坚持没给小样用安抚奶嘴，就是担心戒奶嘴的时候会很痛苦。

其实安抚奶嘴是有利有弊的，我们不能为了图方便，就在一无所知的情况下盲目地给宝宝用奶嘴。

什么年龄段能用，什么年龄段不建议用，用安抚奶嘴时有哪些特别重要的注意事项，以及几岁给宝宝戒奶嘴，怎么戒才能成功。

这些问题我们都要提前搞清楚，才能让安抚奶嘴发挥最大的功效。下面小样妈就给大家梳理一下这几个问题，希望能对你有帮助。

01 安抚奶嘴的优点

首先我们要承认，安抚奶嘴是有它的优点的。

美国儿科学会曾建议1个月以上的宝宝在睡觉前使用安抚奶嘴，因为这样可以降低婴儿猝死综合征的发生风险。

除此以外，安抚奶嘴还有下面这些优点。

1、能满足宝宝吮吸的需求

对于这个年纪的宝宝，即使我们不给他提供安抚奶嘴，他也会吮吸其他东西，比如自己的手指。

有些妈妈认为，和吃手指比起来，安抚奶嘴更干净，也更容易戒除。因为我们可以把奶嘴藏起来，却不能把宝宝的手藏起来。

2、鼓励宝宝自我安抚

安抚奶嘴的这个优点是显而易见的。在宝宝小的时候，我们要花很长的时间去哄他睡觉。

有一阵子，小样睡觉时必须得竖着抱，一把他横过来，他就哭个不停。偏偏竖抱这个姿势非常地累人，一只手拖着，另一只手要承受全部的重量。每次哄完他，我的手都拿不动筷子。

很多妈妈都是出于这个原因，给宝宝使用安抚奶嘴。

因为吮吸奶嘴的动作能够起到舒缓情绪，安抚宝宝的作用。所以有奶嘴的帮忙，宝宝能减少哭闹，自主入睡，妈妈就轻松多了。

3、帮宝宝养成鼻呼吸的习惯

宝宝吮吸奶嘴的时候，只能用鼻子呼吸，无形中就帮他养成了这个好习惯。

不过要是碰上感冒、鼻塞，宝宝没办法一边含着奶嘴，一边用鼻子呼吸，反而更容易哭闹，影响睡眠。

02 安抚奶嘴的缺点

任何事都有两面性，安抚奶嘴虽然用起来很方便，可缺点也不少。随着孩子年龄的增大，继续使用奶嘴的危害会越来越明显。

1、会增加孩子感染中耳炎的风险

有研究发现，宝宝6个月后，如果继续在睡觉时使用安抚奶嘴，会增加他感染中耳炎的风险。

2、影响牙齿的生长

宝宝在0-2岁这个阶段使用安抚奶嘴，并不会对牙齿造成不好的影响。

但如果在2岁后，尤其是4岁后仍长期使用安抚奶嘴，就可能会导致牙齿咬合出现问题，上下门牙出现倾斜，这种影响甚至可能会延续到成年。

出于这个原因，2岁左右一定要开始给宝宝戒奶嘴了。

3、妨碍孩子学习自主入睡

对于小婴儿来说，睡觉的过程中安抚奶嘴掉落，很容易让宝宝醒来。只有大人帮他把奶嘴重新放回口中，他才能继续睡觉。这个醒来哭闹的过程是非常影响睡眠质量的。

而对大孩子来说，因为从小有奶嘴陪着入睡，安抚奶嘴已经成了他们的心灵支柱，并且和睡觉融为一体了，所以没有奶嘴就没法睡觉。

其实对这么大的孩子来说，和安抚奶嘴比起来，小毯子、毛绒娃娃会是更适合的安抚物。

4、干扰母乳喂养

一方面，对太小的宝宝来说，使用安抚奶嘴可能会引起乳头混淆，让他不愿意喝母乳，而更喜欢用奶瓶喝奶。因为后者和安抚奶嘴的口感更相似，喝起来也更轻松。

另一方面，有研究认为，使用安抚奶嘴可能会缩短母乳喂养的时间。有些孩子从安抚奶嘴这里获得了足够的满足感，就对喝母乳不那么感兴趣了。

03 什么时候不建议使用安抚奶嘴？

下面3种情况，给宝宝使用安抚奶嘴是弊大于利的，妈妈一定要考虑清楚，再给宝宝用奶嘴。

1、不要给新生儿使用安抚奶嘴

宝宝吃母乳和吃奶瓶、奶嘴的方式不同，前者会更费力一些。所以在第一个月，宝宝需要练习如何正确地吃母乳。

只有在和妈妈建立了高质量的哺乳关系后，才能给宝宝引入奶瓶或安抚奶嘴。否则就容易发生乳头混淆，宝宝会偷懒，不愿意喝妈妈的奶。

美国儿科学会建议，等宝宝1个月大之后再使用安抚奶嘴。有些机构建议等宝宝3-6个月大的时候再开始使用安抚奶嘴，以防缩短母乳喂养的时间。

2、孩子超过2岁后，不要再使用安抚奶嘴

前面提到过，2岁前使用安抚奶嘴，不会对牙齿发育造成影响。即使有一些口腔或牙齿的变形，一般停用奶嘴6个月后都会得到恢复。

但如果孩子超过2岁，甚至4岁后仍继续使用安抚奶嘴，所引起的咬合问题就很难自行纠正了。甚至会影响恒牙的发育，造成终身的影响。

不仅如此，2岁后仍继续使用奶嘴，孩子会产生很强的依赖性和心理依恋，越大越难戒。

所以建议2岁的时候就要给宝宝戒奶嘴了。不仅是为了一口漂亮的牙齿，也是为了人格的健康和独立。

3、不要让安抚奶嘴成为妈妈的替代品

的确，安抚奶嘴在孩子哭闹还有入睡的时候，效果是立竿见影的，可以省去我们很多的麻烦。

然而美国儿科学会指出，安抚奶嘴的作用是满足宝宝的吮吸需求。它是用来帮助宝宝，而不是让我们图省事的。

虽然宝宝哭闹还有入睡时，我们要花很长的时间去哄他，但这个拥抱、注视、哼唱的过程，是培养我们和宝宝的亲密感，帮他建立依恋关系的重要步骤，不能被安抚奶嘴替代。

只有在生命早期对宝宝付出爱和陪伴，积极回应他的需求，才能帮他建立起安全的依恋关系，让他信任妈妈的同时，也相信自己是被爱的、有价值的。

这样的宝宝脾气会更温和，幼儿时期哭得更少，愿意与人交往、合作，也有能力把注意力放在探索和学习上。

所以，为了宝宝的健康发展，我们只能把安抚奶嘴作为一个辅助工具，在宝宝哭得比较厉害，怎么都哄不好，或者我们自己也很疲惫的时候用一下这个神器。

其他时候，我们还是要辛苦一下，多抱抱宝宝，温柔地注视他，陪他说话，给他唱歌。因为对宝宝来说，最需要的永远是妈妈，而不是安抚奶嘴。别让奶嘴代替了我们的位置，抢走了宝宝的安全感。

04 使用安抚奶嘴时，一定要注意这些安全问题

很多妈妈不知道，安抚奶嘴如果使用不当，是有很多安全隐患的。这些隐患中，风险最大的是引起窒息，其次是割伤和误吞。

下面给大家总结一下使用安抚奶嘴时要特别注意的问题。

1、不要把奶瓶上的奶嘴当成安抚奶嘴给宝宝使用。

奶瓶上的奶嘴一般是可拆卸的，万一被吮吸或者扯下来，可能会噎到宝宝，引起窒息。

2、要购买一体式的安抚奶嘴。

奶嘴和环之间的圆形保护罩，直径要超过4厘米，这样宝宝就不会把奶嘴整个吞下了。另外保护罩上应该有通气口。

3、不要用绳子把安抚奶嘴系在婴儿床、推车或者宝宝的脖子、手臂上。

宝宝行动能力弱，万一绳子勒到宝宝的脖子，没办法解开，就会引起窒息，这是非常危险的。

4、奶嘴要根据宝宝的月龄选购。

不满6个月的，应选择可以高温消毒的安抚奶嘴。每次使用前都要用沸水或消毒器消毒。

5、定期检查安抚奶嘴。

如果有老化、破裂的情况，一定要马上更换。不然吮吸时可能会割伤宝宝，或者破损部分被宝宝吃进嘴里，会引起误吞或窒息。

6、不要在安抚奶嘴上涂任何东西。

如蜂蜜、果酱、饮料等。宝宝把带甜味的东西含在嘴里，容易引起龋齿。而且1岁以下的宝宝是不可以食用蜂蜜的，可能会引起中毒，甚至致命。

05 怎么给宝宝戒安抚奶嘴？

安抚奶嘴越早戒除越好，最晚也不要超过2岁。戒除奶嘴的时候，推荐妈妈们使用下面这些比较温和的方法。

1、逐渐减少使用次数

戒奶嘴和断奶的方法其实很像。给宝宝断奶时，我们会逐渐减少喝母乳的次数，戒奶嘴也是一样。

首先在白天不再使用奶嘴。宝宝哭的话，就用拥抱、抚摸等其他方式安抚。

然后是在小睡和晚上睡觉时戒除。我们可以挑选一个特别的日子，比如1岁或2岁生日，提前3天左右告诉宝宝，“3天以后你就是大宝宝了，不再需要安抚奶嘴，可以学着自己睡觉了。”

每天都告诉孩子，“你后天（明天）就是大宝宝了”，这样孩子会有一个心理准备，不会觉得太突然。

等真的到了这一天，找一个盒子或罐子，让孩子亲手把奶嘴放在里面，和它告别，庆祝自己长大了。

2、给孩子更多的安抚

当然，事情不会进展地那么顺利。过完生日，吃完蛋糕，到了上床时间，孩子可能又后悔了，哭着要拿回他的奶嘴。

这个时候我们的态度一定要坚定，千万不要因为心软就把奶嘴还给孩子。这次妥协了，以后戒起来会更痛苦。

我们要给孩子更多的理解和安抚，“妈妈知道你很舍不得，觉得不习惯对不对？不过你现在长大了，不再需要奶嘴了。”

“我们变成大孩子，就可以吃蛋糕，可以在游乐园玩滑滑梯，还可以去博物馆看恐龙，很厉害是不是？”

像这样告诉孩子他长大了是一件很棒的事。如果他还是哭，我们就抱着他，摸摸他的背。

睡觉时给他唱歌、放舒缓的音乐，或者准备一个新的安抚物，比如印有超人图案的手帕，或者他很喜欢的玩偶。

总之给孩子多一些理解和陪伴，帮他度过这段特殊的时光。

3、编一个美丽的谎言

考虑到孩子的年纪还无法区分想象和现实，我们可以编一个美丽的谎言，来舒缓他的情绪，给他积极的暗示。

前面提到让孩子把奶嘴放进盒子里，和它告别。我们可以对孩子说，“奶嘴会被精灵收走，送给刚出生的小宝宝。妈妈很高兴你长大了，愿意把奶嘴让出来，去帮助小宝宝。”

就像我们小时候相信圣诞老人的存在一样，孩子也会相信这个美丽的故事。尽管不舍，还是会努力长大，做一个勇敢的大哥哥／大姐姐，别忘了给他一个鼓励的拥抱哦。

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