宝宝出生后，大部分时间不是在喝奶，就是在睡觉，看起来什么也不懂。但其实，他们的感官是非常敏锐的。

早在出生前，他们就已经在聆听和感受外面的世界了。出生后的第一年，宝宝的听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉更是以惊人的速度在发展。

你是否好奇过，站在宝宝的角度，世界到底是怎么样的？他最偏爱的人是谁？怎么做才能帮他积累更多的感官体验，促进大脑的发育？

我们今天就来一一解答这些问题。

宝宝用五感来认识世界

出生后的第一年，宝宝还不会说话，也不太会思考，感知觉就成为宝宝探索世界、了解自我的重要手段。

虽然在我们看来，宝宝萌萌的，好像什么都不懂，但其实，他们的雷达可是非常敏锐的，尤其能捕捉到“妈妈”的信息。

下面我们就挨个来看看宝宝的5种感官是如何发展的。

1、听觉

宝宝还没有出生时，就已经能感受到外界的声音。而他们最常听到的当然就是妈妈的声音。

研究人员曾做过实验，发现出生后不到一周的宝宝，就已经能从其它声音背景中辨认出妈妈的声音。这也是为什么妈妈的声音最能治愈宝宝，让宝宝放松情绪。

具体来说，1~3个月时，宝宝的听觉会变得更加敏感。

当他们听到声响，尤其是妈妈的声音时，会朝那个方向转动头部。有些宝宝听到妈妈的声音，还会笑得很开心。

4~7个月时，即使妈妈在隔壁房间说话，也会引起宝宝的注意。随着语言能力的发展，宝宝听到有人叫自己时会做出回应。

此外，宝宝还能从我们说话的声音中分辨出我们的情绪。如果我们当着宝宝的面争吵，他会觉得很害怕。

8~12个月时，宝宝已经能听懂一些语言，明白“不”的意思，让他挥手说再见时，他能照你的意思做。

【听觉训练】

❶ 宝宝哭的时候，要及时地安抚他，满足他的需求。如果你不能马上走到他的身边，就用你的声音安慰他。

❷ 多陪宝宝说话，或者唱歌给他听。不仅能增进你们的亲子关系，还能促进宝宝语言能力的发展。

❸ 给宝宝播放轻柔的音乐，在婴儿床上悬挂音乐摇铃，还可以准备一些可以发声的玩具。

2、视觉

宝宝刚出生时，只能看到20厘米左右处的物体，距离太近或太远，宝宝都会看不清楚。

虽然很多妈妈会给刚出生的宝宝精心挑选一些玩具，但其实和玩具相比，宝宝最喜欢看的就是人脸。

英国科学家曾经给出生仅一周的宝宝观看两种画面，一种是玩具，一种是人脸，同时观测宝宝的大脑活动情况。

结果发现，当宝宝看玩具时，大脑几乎没有特别的反应。而当他看人脸时，氧气大量涌入大脑，反应非常明显。而被人脸激活的脑区，正是大脑中负责社交功能的部分。

由此可见，和玩具相比，宝宝更想学习怎么和人打交道。

1~3个月时，宝宝视线的范围有所扩展，从20厘米增加到了一两米。当观看移动的物体时，他们的眼睛和头部也会跟着一起转动。

当然，他们最喜欢观察的还是人脸，尤其是妈妈的脸，以及他的新“玩具”，自己的小手。

4~7个月时，宝宝的双眼聚焦能力得到了快速发展，能很流畅地跟随物体移动视线，也能看到近处很细小的东西。

除此以外，他还喜欢看色彩缤纷的图画，颜色越明亮，他们越喜欢。

到一岁时，宝宝已经能比较精确地判断距离，手眼协调能力也得到了提高，即使是很小的东西他们也能看清楚，并用手指捏起来。

【视觉训练】

❶ 多陪宝宝说话，做目光接触。月龄小的时候，不管是和宝宝说话，还是拿玩具、图画给他看，都要离得近一些。

❷ 选择颜色鲜艳、对比强烈的玩具。在不同的月龄，可以用这些玩具吸引宝宝，帮他练习趴、翻身、坐、爬、站、走等。

❸ 6-12月，可以给宝宝看小镜子（不易碎的）、纸板书或布书、带机关或按钮的玩具，不会打碎的碗、勺子，装有水或米的瓶子，各种容器（玩放进去、倒出来的游戏）等。

3、触觉

宝宝的触觉非常敏感。研究发现，仅仅两个月的胎儿，就能对头发丝的刺激产生反应。

出生后，宝宝的很多反射也都和触觉有关。

比如吸吮反射，触碰宝宝的口唇时，口唇及舌部会出现吸吮蠕动；抓握反射，用手指轻轻触碰宝宝的手心，宝宝会用力握住你的手指，力气非常大。这些反射都说明宝宝对触觉非常敏感。

虽然宝宝大部分时候都穿着衣服，尤其是冬天，我们很少会直接触碰宝宝的皮肤。但其实，皮肤的触觉刺激对宝宝非常重要。

皮肤是人体最大、最敏感的感受器官。它不仅能帮助宝宝认识世界，积累最初的感知经验（如吃手、咬玩具），还会直接影响宝宝身体和心理的发育。

研究发现，宝宝最喜欢轻柔的抚摸。抚摸不仅能让哭闹的宝宝安静下来，还能促进身体的发育，帮助早产儿增加体重，提高免疫力。

此外，抚摸还能增强宝宝和我们的情感联系，让他的心理更健康。

有多项研究指出，那些从小接受较多肢体接触（爱抚、按摩、拥抱）的孩子，长大后普遍攻击性较低，合作能力更强，更富有同情心。

所以，为了宝宝的身心健康，一定要多给他温暖的拥抱和爱抚，不要总把他留在婴儿床上。

【触觉训练】

❶ 多给宝宝爱抚和拥抱，给小手、小脚按摩等。宝宝哭闹或者哄睡的时候，也可以用轻轻拍抚的方式帮助他安静下来。

❷ 不要阻止宝宝吃手、吃玩具、摸东西。

不过要做好清洁工作，保证干净卫生。把易碎、有毒、有细小零件的玩具或物品收到宝宝碰不到的地方。把电源的插孔封闭好。

❸ 让宝宝触摸不同材质、温度的东西，积累触觉体验。比如家里现有的衣物、餐具、蔬菜、水果、玩具等。

4、味觉

虽然宝宝出生后的食物只有母乳或配方奶粉，但研究发现，新生儿已经能够分辨酸、甜、苦、咸这4种基本的味道。

其中，宝宝最偏好的味道就是甜味，难怪母乳和配方奶都有一点淡淡的甜味。

很多家长苦恼，孩子长大后有偏食、挑食的习惯。想要避免这个问题，我们一定要早下功夫。

0~6个月喂母乳的时候，妈妈要注意饮食均衡，多吃不同味道的健康食物。这样宝宝就能透过乳汁品尝到不同的味道，进而习惯它们。

6个月后宝宝开始添加辅食，除了让宝宝吃饱、吃得有营养，我们还要注意食物的多样化，尽量让宝宝多尝一些天然的味道。这样宝宝对食物的接受度会更广一些，味觉体验也会更丰富。

同时，在给宝宝做辅食的时候，不要加盐、糖等调味品，尽量让宝宝保持清淡的口味，有助于养成健康的饮食习惯。

【味觉训练】

❶ 添加辅食后，可以在点心时间给宝宝准备不同味道、质地的食物，如磨牙饼干、水果条、乳制品等。

尽量让宝宝自己吃，既能增加对食物的兴趣，增加味觉体验，锻炼咀嚼能力，还能提升宝宝的精细动作和手眼协调能力。

5、嗅觉

宝宝的嗅觉也是非常灵敏的，并且他们很早就表现出了对妈妈味道的偏爱。

研究人员做过一个有趣的实验。他们把妈妈和另一位妇女的内衣分别放在新生儿头部的两侧。

刚开始的几天，宝宝没有表现出明显的偏好。但是从第6天开始，宝宝更常把头转向妈妈衣服的那一侧，表明他们已经能够分辨不同的气味，并且对妈妈的味道更加偏爱。

虽然我们成年人更多地使用视觉来接收信息，好像只有在吃东西时才能体现出嗅觉的重要性，但其实，嗅觉对我们的大脑，尤其是情绪都有着重要的影响。

当我们闻到某个人身上散发着我们不喜欢的气味时，会感到不舒服，没理由得讨厌对方。而在商场闻到某些气味，如咖啡、柑橘的味道时，我们又会觉得心情愉悦，更愿意光顾那里。

可见气味无时无刻不在影响着我们的情绪和行为。

【嗅觉训练】

❶ 我们可以有意识地让宝宝闻闻不同东西的味道。可以是水果、蔬菜、食物的味道，也可以是肥皂、洗发水、乳液的味道。

❷ 如果宝宝对某种气味特别偏爱，比如橘子、柠檬，可以在家里经常摆放这类物品，宝宝的心情会更愉悦、放松。

仔细想想，宝宝认识世界的五种感官里最偏好的都是妈妈。

听妈妈的声音，看妈妈的笑脸，感受妈妈的抚摸，品尝妈妈的乳汁，闻妈妈身上的气味，难怪宝宝会对妈妈那么依恋呢。

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