圖說 | “胖子班”的強軍突擊
在總隊新訓團有一個“胖子班”，全班10個新兵中有4個“小胖哥”，他們各個膀大腰圓身寬體胖，體重加起來將近800斤。
千禧之年出生的河南籍新戰士馬龍，入伍前近190斤；22歲的楊凱，大學期間一頓飯能喫三碗米飯兩個饅頭，體重達到190斤；呂兆恆上學時不愛運動，愛喫零食，體重一度達到180斤；河南許昌的賈廣勝，22歲體重就達到180斤。
新訓之初，“小胖們”可是喫盡了苦頭。做仰臥起坐憋得滿臉通紅也做不了幾個；器械訓練要三四個人連託帶扶才能勉強爬上槓子；三公里跑不到500米就氣喘吁吁、面色發白。
▲賈廣勝在隊列訓練中滿頭大汗
▲單槓訓練
▲雙槓訓練
班長趙鵬翔看着這些“重量級”大禮包哭笑不得，但他沒有放棄，決心帶領“小胖們”來一次強軍突擊。
▲隊列訓練
▲班長爲呂兆恆糾正敬禮動作
▲射擊訓練
▲經過近兩個月的訓練，賈廣勝明顯瘦了不少，還成了班裏的訓練小教員
趙班長利用訓練間隙教育引導他們克服怕訓思想，還用總隊參加第二屆武警部隊“巔峯”特戰比武競賽隊員的先進事蹟鼓勵他們。
▲苦練軍事技能
▲苦練軍事技能
▲擒敵拳打的虎虎生威
做好思想工作的同時，他還制定了專項“甩肉計劃”，每天雷打不動做100個仰臥起坐，100個俯臥撐，100個負重深蹲，每次跑不動時都要再咬牙衝刺500米。
▲端腹訓練
▲在戰友的幫助下，楊凱才勉強爬上雙槓
▲爲了控制體重，呂兆恆經常把肉夾給戰友喫
“小胖們”每次都累的齜牙咧嘴，有時候眼裏噙滿淚花。可聽到戰友們一起加油的聲音響徹整個訓練場時，他們又渾身充滿了力量。
▲經過近兩個月的訓練，呂兆恆體重減下來了，體能素質也提高了很多
▲沙場苦練戰術
▲馬龍在戰友的幫助下進行拉筋訓練
功夫不負有心人。當兵近兩個月，“小胖們”平均減重20斤，三公里跑都達到了及格成績。
▲鍛鍊腿部力量
▲正在實現由普通社會青年向合格武警戰士的轉變
▲隊列訓練
“小胖加油，加油小胖！”又到了下午軍事體育訓練時間，趙班長帶着“胖子班”繼續在訓練場上揮汗如雨，大隊官兵爲他們夾道吶喊鼓勁。
▲夕陽下，四個胖子你追我趕
深秋的軍營樹葉金黃，在夕陽的照射下閃閃發光，“胖子班”的強軍突擊繼續在這裏上演。
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監製：徐益會
主編：常效傑 馮欲曉
編輯：韓海波 劉曉千 李學謙
作者：
趙 偉 周煥成
