知道孕期的這些變化，不可以再說孕媽矯情了！

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小蒙是小編朋友，還有40幾天就生了，最近聊天的時候，她告訴小編：“晚上九點睡，半夜就被寶寶踹醒了，肋骨和後腰難受的睡不着，早上6點睡，7點鐘的時候又準時把她弄醒”，一天下來她基本上沒有多少時間是睡覺的，身體很疼。這樣的情況，不止她一人有，很多女性在孕晚期的時候都有，而一些不知情的人總是在她們耳邊說，“矯情”。事實是，沒有體會過的，就沒辦法理解。

正式進入孕晚期的孕媽，都會發現身體上出現了各種不適反應，而且是愈演愈烈，站着腰疼，坐着屁股疼，躺着也不是很舒服，有孕媽半夜三更才睡，白天多走幾步都胸悶氣短的，手腳腫脹，感覺每天都在打仗，想想都比較可怕。

還有令人更可怕的是，有人說孕婦“嬌氣”。在一些人眼中，懷孕沒什麼大不了的，沒什麼痛苦，覺得孕婦“嬌氣”，不理解，這就讓孕婦就比較難受了。其實呢?每個孕婦的身體體質不同，免疫力不同，有些人連續懷幾個孩子都很輕鬆，也有一部分孕媽會遭遇種種煎熬。所以，孕媽某些行爲並非矯情，比如嗜睡、不想上班等等，背後原因令人心疼。

孕期的這些變化，你中了幾個?

1、孕吐反應▼

孕吐反應不是每個人都有，但是大多數的孕媽們都有。小蒙聞到大米就開始吐，這兩天蒙媽一天三頓變着花樣弄麪條給小蒙喫。如果是重度的孕吐反應或許會讓人體驗“生不如死”的感覺，有的孕媽會從孕早期到孕晚期都在吐。一般情況，有的孕媽體質稍微好點在孕早期孕吐過後，就不再孕吐;也有一些孕媽比較可憐，她們整個孕期都在吐個不停。

2、睡不着▼

有的孕媽到了孕晚期可謂是煎熬，睡眠障礙是困擾孕媽較爲嚴重的一個問題，懷孕後身心各方面都會發生變化，焦慮感會越來越明顯，除此之外，一些人身體上還可能出現多種不適反應，比如腰痠背痛、尿頻、抽筋、呼吸不暢等，這些因素都將嚴重影響睡眠質量，還有一些人執意堅持某種睡姿，這無疑會讓睡眠質量變得很差。對於一些孕媽來說，睡覺就是一種折磨，不睡又行不通。