最近，人民日報聯合薇婭做了場公益直播，爲陝西省柞水縣的農產品帶貨，結果，瞬間秒光。

有人問，薇婭到底有多會賣東西，或許你看了下面這些數據，會更明白。

薇婭的一切，都快到沒有縫隙。

最近，她的一份行程單在網上刷屏。

15:00 起牀

16:00-19:00 到公司選品，試用上千種商品

19:00-19:30 過腳本，直播預熱

19:30-20:00 化妝

20:00-00:00 直播

00:00-06:00 直播覆盤會、選品、對接商家

06:00-10:00 回家、喫飯

剩下的時間只夠睡4-5小時，就又得趕往公司，週而復始。

她化妝的時候，要和同事一起聊產品。

換衣服的時候，更衣室外面都站着一個同事給她對着excel表格，念產品性能。

一旦開播就要連續說話5個小時，全程精神高亢，一直播到夜裏12點，同事都要喝咖啡、嚼檳榔對抗睏意，但薇婭不用。

薇婭在節目中對許知遠說過這樣一句話：

有個記者跟拍了我好幾天，都沒有拍到過我疲憊、厭倦的一面。因爲我沒有那一面。

薇婭，這個1年賺超過20億，全網擁有超過2000萬粉絲的女人。她的生活，滿滿當當，停不下來。

如今，許多人說，薇婭站在了時代的風口，她是一個幸運的人。

但是我想說，薇婭從北京動物園的一個服裝店女老闆，到如今電商主播行業第一，靠的絕不僅僅是運氣，而是永不停歇。

如果一個人沒有持續的積累，那麼就算是站在風口，也很難一飛沖天。

35歲的薇婭片刻不停，這就是她所處的行業，以及她成功的不二法門。

前兩天，一份何老師2019年全年的工作行程表刷屏，一年足足有100多個行程。

因爲過分密集，網友評論：何老師，內娛有你真的了不起！

確實如此，把主持這份工作做到何老師這種份上，已然不是他離不開行業，而是行業離不開何老師。

據這個行程單，一年之內，何炅主持的晚會活動多達16場。

上至跨年演唱會、小年夜春晚、元宵喜樂會，下至借光計劃、招商大會；

共主持了9檔綜藝節目，包括4檔網綜和5檔視綜，涉及的領域涵蓋娛樂、美食、美妝、職場、懸疑多個維度；

不僅如此，他還以嘉賓的身份，出演了4檔綜藝節目的錄製；已經連續演了13年的《暗戀桃花源》，去年又相繼踏足12個城市的劇院、舉辦了30場巡演；另一場話劇《水中之書》，在第四個年頭，也在5個城市與觀衆見面11場；

除了這些常規的工作以外，他還是會抽時間爲《中學生百科》雜誌寫專欄，20年來不曾間斷過，足足寫了300多篇。

單說去年，他就在專欄回覆40篇，要麼是在飛機上、要麼是在錄節目的間隙……

全部是利用碎片的時間完成的。

而且，每一次，都是親筆手寫。

中學生的很多問題，看上去都很幼稚，比如說，身高不高怎麼辦。

但是何老師說，再幼稚的問題，也要認真回答。因爲學生問出來的問題，一定是那段時間最困擾他的問題。

看完這一年的行程，所有人都在感嘆，何老師，真真是娛樂圈勞模。

黃磊曾說過何炅的常態就是一天飛3個不同的城市，基本上一年365天，得有350天、340天在工作。

記得在之前綜藝《令人心動的offer》中，papi醬就曾說過，何老師曾經早上4點收工，休息3小時之後又再次出工了，而且神采飛揚，精神奕奕，還覺得自己晚上休息的特別好。

何老師卻說：

三個小時對我來說是夠的，我的概念裏面，睡覺睡着了，就是夠了，睡3個小時，4個小時，還是6個小時，感覺是一樣的。

一天睡3個小時，這種工作強度，我相信是絕大多數人，都無法忍受的。

但何老師說，我的工作就是在休息，錄《快樂大本營》的時候，也不像工作，就像是玩玩，很開心。

看到這裏，我想所有人都明白了。

無止境的勤奮、無止境的拼命、無止境的堅持。這就是何老師長紅的祕訣。

所以，他會寫一本不知名的雜誌專欄20年，主持快樂大本營23年。

在這個持續奔跑的時代，有些人是停不下來。

但46歲的何炅，享受這個奔跑的過程，他不想停，也不需要停。

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