们还记得自己刚把孩子生出来，第一次看到孩子那一刻的欣喜吗？但是还有少部分，看到孩子后，除了欣喜之外，还有点担忧。因为她们在孩子的身上看到了胎记，如果只是长在身上还好，如果长在了脸上，那就难免是个心结了。相貌虽然不是最重要的，但是在这个社会，当孩子长大，还是多少会有点困扰的。

事实上，想避免胎儿长胎记的话，其实们在孕期的时候，是可以做一些事的，就是避免以下4件事的发生！

在高污染的环境中生活工作

现在的生活充满了污染，如空气污染、水污染、辐射污染等。如果孕妇长期在这样的环境中生活和工作，将对她们的健康造成极大的危害。不仅如此，还会影响胎儿的发育。一般来说，如果孕妇长时间呆在这样的环境中，胎儿更有可能长胎记。所以女性在怀孕后尽量远离这样的环境。为了自己的健康和胎儿的正常发育，最好去一个更舒适和安静式的环境来养育胎儿。

孕期化妆

所谓女为悦己者容，现在的女性都非常的追求美，基本上所有的女人都会化妆。但是女性在怀孕以后最好不要化妆。不管使用的化妆品多么的昂贵，里面或多或少会有一些对胎儿不利的化学元素。这些化学元素被孕妈的皮肤所吸收，然后传递给体内的胎宝宝，会增加宝宝长胎记的概率。

避免食用含激素的食物

蔬菜水果最好吃应季的，避免食用催熟水果，否则部分激素催熟的水果，残留的激素被母体吸收后同样会影响到胎儿发育。

不要碰到孕肚

摔倒、磕碰这样的事情都是可大可小的，有些人摔倒了也没事，有的人可能就骨折了。尤其是对于孕妇来讲，孕期最脆弱的部位就是肚子，可千万不要保护好，不要磕碰到。如果孕妇不小心碰撞到肚子的话，胎儿就可能长出血管性胎记。所以孕妇要多加注意，外出的时候最好能有家人陪在身边，尽量少去那些人多的地方。

所以说宝宝出生之后身上有胎记的话，妈妈们最好先检讨一下自己在孕期的一些行为，所以说为了宝宝出生之后皮肤白净颜值高，怀孕期间这些行为尽量要避免。欢迎大家在评论区留言，关注小编，带你了解更多育儿知识。