白天的时间比较长，很多人都会感觉下午的时间越来越难熬，一过了中午就开始昏昏欲睡，如果中午不睡一会儿的话，简直感觉熬不到下班。尤其是对于孩子所上的幼儿园来说，通常老师也会安排孩子在中午睡一会儿。但是孩子的经历比较充足，很多小朋友都不喜欢乖乖午睡。

但实际上幼儿园的这一项安排并不是没有道理的，尤其是对于那些有午睡习惯和没午睡习惯的孩子来说，长大了以后身体的差距还是很明显的，今天就和小编一起来看看！

午睡和不午睡的孩子，长大后可能有这些不同，家长看后别不在意！

只要我们处于选择的状态，我们就不可避免地要用我们的眼睛，特别是对孩子们。在白天的学习过程中，眼睛的使用强度也很高，会导致眼睛的压力增大，难免会觉得眼睛很累。如果中午能睡一阵子，就可以让一只眼睛好好休息一下，这也可以缓解眼睛疲劳，对保护视力非常有益。

虽然说孩子似乎看起来永远都非常的精神充沛，但是如果他们玩闹久了，其实也会感觉到身体非常的疲劳，尤其是劳累了一整个上午之后，如果不进行午睡的话，也会让身体一直处于一个高度紧张的状态，对于孩子身体的免疫力是非常不利的，可能会导致孩子身体免疫力下降，还会容易感冒生病。

每天保持一定的午睡习惯，对于孩子的身体发育也是极为有利的，而且在儿童时期宝宝的身体发育速度非常的快，而且大部分时间生长激素都是从睡眠当中分泌的，所以说每天午睡半个小时到一个小时，对于孩子身体的生长激素分泌也有一定的好处。

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