前段时间，小编了解到一个十分有趣的事情，那就是日本的相扑起源史。我们都知道，日本因为本土基因问题本身就十分瘦小，而且身高上不会太高，甚至还可以说大多数十分爱笑。所以如果是身强体壮的就是日本人夸赞的对象，在日本人看来十分壮的形象是一个非常棒的事情，故此才有了相扑这个运动，而为了当一个相扑选手，就要努力的增肥，这在当今的我们是不敢想的，尤其是现在的小姑娘，毕竟现在在她们看来苗条是正义。那为什么日本女生这么苗条？看看他们一日三餐，想增肥都难！

至于为什么日本人普遍偏瘦，小编特意去调查了一下。原来，在日本一般日本群众的进餐只有两次，是不吃午餐的，不过因为室町时代的货币危机，劳动力增加，很多人因为只吃早晚两餐，体力跟不上，所以经常工作到下午就没有力气了，对此，日本推出了午餐便当，虽然是便当，但是也可以算作正餐。

而在早餐和午餐里，日本的早餐可以说十分的奢华了，一般都是十分的丰盛，早饭以米饭主食为主，搭配上鲜美的味增汤，有时候还会加上一些腌制的小菜用来下饭，由于他们的早餐推行食物本身的原滋味，所以一般会油盐调料会很少，虽然种类十分多，但是每种的食用量也是十分少的。除了自家准备的早餐外，便利店也有销售早餐，只不过是三明治之类的面包便当，和自家不同的是，一般都会十分油腻。所以营养来说是够的，就是比较素一些了

相比于早餐的丰盛，日本人的晚餐就十分的随意了，一半日本人很少去自己做晚饭的。除了自家煮上一碗拉面算作晚饭，大多数日本人都在在外解决的，一把就是去酒馆喝点酒，吃上几颗下酒的毛豆，又或者几串关东煮，或者让店家烤上一些小物。

比如鸡肉串又或者天妇罗之类的炸物，总之量十分少，就像吃一些小零食一样，没有任何饱腹感。所以，一般日本人的晚饭都是用来消遣的。看到日本人的早饭和午饭之后，小编总算知道为什么日本去当相扑选手还需要增肥了，毕竟吃这种食物，估计是养不胖一个人的吧。