前段時間，小編了解到一個十分有趣的事情，那就是日本的相撲起源史。我們都知道，日本因爲本土基因問題本身就十分瘦小，而且身高上不會太高，甚至還可以說大多數十分愛笑。所以如果是身強體壯的就是日本人誇讚的對象，在日本人看來十分壯的形象是一個非常棒的事情，故此纔有了相撲這個運動，而爲了當一個相撲選手，就要努力的增肥，這在當今的我們是不敢想的，尤其是現在的小姑娘，畢竟現在在她們看來苗條是正義。那爲什麼日本女生這麼苗條？看看他們一日三餐，想增肥都難！

至於爲什麼日本人普遍偏瘦，小編特意去調查了一下。原來，在日本一般日本羣衆的進餐只有兩次，是不喫午餐的，不過因爲室町時代的貨幣危機，勞動力增加，很多人因爲只喫早晚兩餐，體力跟不上，所以經常工作到下午就沒有力氣了，對此，日本推出了午餐便當，雖然是便當，但是也可以算作正餐。

而在早餐和午餐裏，日本的早餐可以說十分的奢華了，一般都是十分的豐盛，早飯以米飯主食爲主，搭配上鮮美的味增湯，有時候還會加上一些醃製的小菜用來下飯，由於他們的早餐推行食物本身的原滋味，所以一般會油鹽調料會很少，雖然種類十分多，但是每種的食用量也是十分少的。除了自家準備的早餐外，便利店也有銷售早餐，只不過是三明治之類的麪包便當，和自家不同的是，一般都會十分油膩。所以營養來說是夠的，就是比較素一些了

相比於早餐的豐盛，日本人的晚餐就十分的隨意了，一半日本人很少去自己做晚飯的。除了自家煮上一碗拉麪算作晚飯，大多數日本人都在在外解決的，一把就是去酒館喝點酒，喫上幾顆下酒的毛豆，又或者幾串關東煮，或者讓店家烤上一些小物。

比如雞肉串又或者天婦羅之類的炸物，總之量十分少，就像喫一些小零食一樣，沒有任何飽腹感。所以，一般日本人的晚飯都是用來消遣的。看到日本人的早飯和午飯之後，小編總算知道爲什麼日本去當相撲選手還需要增肥了，畢竟喫這種食物，估計是養不胖一個人的吧。