当冬天天气寒冷的时候，我发现很多人不太喜欢水果，因为许多水果都很冷，而且他们喜欢在冬天吃一些热的食物。但事实上，冬季水果更受推荐。由于冬天气候干燥，人们的皮肤会变得粗糙，身体缺水。而水果中含有大量的水分，能有效补充细胞活性，而且口感酸甜，比总是喝不到的开水味道浓吗？更重要的是，现在是流感季节。许多水果含有维生素，能有效提高我们身体的免疫力。所以冬天多吃水果是对的。

这里最好吃猕猴桃。我相信很多人都吃过这种水果。猕猴桃素有《水果之王》之称，因为它的维生素含量远高于大多数水果，而且还含有许多其他微量元素，一直以来都很受欢迎。此外，市面上的猕猴桃品种很多。除了果肉绿的猕猴桃外，还有红心猕猴桃和黄心猕猴桃。很多人都很好奇哪种猕猴更好？

虽然我们都叫猕猴桃，但它们之间还是有一些区别的。要知道哪种猕猴桃更好，哪种更适合我们，首先要知道这些猕猴桃之间的区别，然后选择我们最喜欢的。这里将介绍这三种猕猴桃的不同之处，供大家参考。

首先，在营养价值上有一些差异。在维生素含量上，红心猕猴桃最高，黄心次之，绿心最低。红心猕猴桃的钙含量也很高，高于其他两种猕猴桃。它的维生素和钙含量很高，这也使它享有“人间仙果”的美誉。不过，与其他两种猕猴桃相比，其价格自然更贵。

第二个是，虽然它们都是猕猴桃，但看起来不一样。猕猴桃个头不大，果实较短，整体呈圆柱形。表皮光滑，无绒毛。黄心猕猴桃是一个长圆柱体，稍显细长，果实圆形，皮肤黄褐色，表面蓬松。绿心猕猴桃是所有猕猴桃中最大的。它是椭圆形的。果皮是绿棕色的。表面上有许多毛发。它是最长的毛猕猴桃。

最重要的是我们都注意到这三种口味也是不同的。猕猴桃果肉柔软，酸度很低。黄心猕猴桃是一个温和的酸甜苦辣，有广泛的听众。绿心猕猴桃是三种猕猴桃中最酸的，但味道鲜美。所以如果你不喜欢酸味的水果，红心猕猴桃最适合你。如果你喜欢酸的水果，你可以选择绿心猕猴桃。如果你想在同一种水果中尝到酸甜的味道，黄心猕猴桃是首选。