不知道從什麼時候開始，孩子感覺比以前免疫力差了很多，喫飯總是不好好喫，動不動就生病，連身高都不長了，寶媽卻只能乾着急。

帶着孩子去了醫院，醫生卻給我們一個不太能理解的說法，孩子脾虛了！

脾虛其實已經成爲了現在兒童的通病，因爲在寶寶的成長過程中，其實內臟一直在發育，當脾胃出現陰陽失衡的時候，就會出現上面這種情況。

1、嘴脣泛白

2、舌苔發白發黃

3、臉色發黃、沒光澤

4、睡覺流口水

5、免疫低下，咳嗽很久不好

6、厭食、挑食

7、大眼袋發青發紅

脾虛會讓寶寶免疫力下降，還會影響身體的發育，這麼大的危害到底是如何來的呢？

1、食物

最主要的原因就是孩子喫的問題的，很多時候我們都嬌慣這孩子，喜歡喫涼的，夏天喫冰棍，一喫就喫兩根，結果傷害了脾胃，孩子只喫肉，蔬菜一口不喫，結果造成了積食消化不良，現在我們所接觸到的食物更多的是一些油炸視頻，更會對寶寶的脾胃造成傷害！

2、生活習慣

現在孩子喫完飯後常捧起手機玩，食物就會一直在腸胃裏聚集，不利於吸收，夏天開着空調，受涼了也會傷害到脾胃，最常見的就是洗完澡後沒把頭髮擦乾，結果受風讓溼氣進入了身體！

因爲這是對身體最沒有損害的，同時我們自己做還能更加健康乾淨，可以給孩子做一些雜糧粥，那些能夠促進腸胃蠕動，幫助身體消化。健脾的話，可以給孩子用沙棘、雞內金、山藥、山楂、橘皮、楊梅、麥芽、金銀花、萊菔子、高良薑這些健脾消食的食材，烘乾研磨成粉，每天取4g衝給孩子喝就好了。

此外，如果寶寶因爲脾↘虛引起積食的話，一般連續喂兩三次就消食。

其實孩子在8個月左右的時候，就會經常積食、上火，特別是夏季，水分缺少，其實可以給孩子喝點，幫助孩子調理體內的積食，通脾↘胃。