春季的新年开始也是我们补充营养的好时机，尤其是对于儿童。只有均衡营养，孩子的体格和抵抗力才能更好。我今天想介绍给您的食物是牛肉炒青椒。每个人都必须非常熟悉牛肉。

我今天要介绍的食物是青椒炒牛肉。牛肉和青椒是我们生活中常见的食物。不管你吃什么，牛肉都是嫩的，美味的。我们经常做红烧牛肉、炒牛肉、红烧牛肉等等。很好吃，很受朋友的欢迎。

健康饮食方法：牛肉炒青椒

成分：牛肉，青椒，大蒜，盐，料酒，鸡精，酱油，油

做法：

1.将牛肉切成薄片，在盐和腌制酒中腌一会儿，将青椒切成丁，再将大蒜切碎。

2.将油倒入锅中，加入切碎的大蒜，搅拌至油变热，倒入牛肉，翻炒少许，翻炒至颜色变化，然后倒入青椒。

3.最后加入盐和鸡肉精调味。

今天小编就为大家讲到这里，喜欢的朋友关注一下！