大家好！今天爲大家帶來的是紅色中藥系列的第二味中藥——枸杞子。

我們知道有“人到中年身不由己，保溫杯裏泡枸杞”這麼一種說法，那麼泡枸杞到底有什麼作用呢？你泡的枸杞是真正的藥用枸杞嗎？

一起來看看吧~

枸杞茶

2015版《中國藥典》記載，枸杞子是來源於茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。注意，是寧夏枸杞，而不是枸杞啊！同時這個名字也直接告訴了我們枸杞子的道地產區——寧夏

那怎麼樣簡單分辨寧夏枸杞和枸杞呢？

寧夏枸杞枝條粗壯，花冠筒長於裂片，裂片上無毛，漿果大，寬卵形。

寧夏枸杞

枸杞枝條柔弱，花冠筒近等或短於裂片，裂片上有緣毛，漿果小。

夏、秋二季果實呈紅色時採收，熱風烘乾，除去果梗，或晾至皮皺後，曬乾，除去果梗。

杞菊茶

可以滋補肝腎，益精明目

用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明

——2015版《中國藥典》

枸杞子是補精血的藥，主要用於血虛證和腎精虧損引起的早衰，鬚髮早白、視力減退、腰膝痠軟。更多的是用在眼科中，治療精血虧損不能上充眼目導致的眼病。

《藥性論》："能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。"

有一定的美容養顏和抗衰老功效。

《聖惠》卷九十七：枸杞粥，又名枸杞葉粥

【處方】枸杞葉半斤（切），粳米2合。

【功能主治】可以益腎氣。主五勞七傷，庶事衰弱及肝家火旺血衰。

《長壽藥粥譜》：枸杞粥

【處方】枸杞子30g，粳米60g。

【功能主治】補腎益血，養陰明目。主中老年人肝腎不足，腰膝痠軟，頭暈目眩，久視昏暗，以及老年性糖尿病。

雖然只有寧夏枸杞的乾燥果實是正品枸杞子，但是枸杞和寧夏枸杞的乾燥根皮都能作地骨皮入藥，如果大家有興趣的話我可以之後專門說一說地骨皮（沒有的話就算啦哈哈哈）

枸杞子雖然可以藥食兩用，但是食用過多也有不良反應的，比如上火……

枸杞子煲湯

好了，今天爲大家帶來了枸杞子，包括它的正品簡單鑑別功效以及一些藥膳，大家有什麼問題或者是建議都可以在評論裏告訴我，有想要了解的中藥也可以提出來啊。

（其實現在泡枸杞養生的人越來越多，越來越年輕，比如我哈哈哈哈哈哈哈）

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