孩子抵抗力差，体质弱，爱生病？可能是这些
孩子抵抗力差，体质弱，爱生病？可能是这些习惯害了他！
01.睡眠少
睡眠可以调节身体的神经系统功能，从而影响身体的免疫反应，睡眠少或者睡眠不足将会使免疫细胞的功能降低，会导致多种疾病的发送，引发神经衰弱，食欲下降等问题。
02.运动多少
也是因为疫情影响，孩子们的户外活动时间和场所明显受限，不少孩子被困在家里，玩手机，ipad，甚至有些家长担心孩子在家里蹦蹦跳跳会磕着碰着，这样孩子的活动量就明显的减少了，孩子的免疫力就受到了影响。
03.回避风险不接种
疫苗，是保护孩子免疫力的正确方法，能够帮助宝宝提高相应疾病的抵抗力。也是世界上公认的最经济，方便，有效的预防和控制传染疾病的手段。所以疫苗一定要按时接种，千万不能偷懒。
04.家长太爱干净
在育儿过程中，日常清洁不需要使用各种消毒水，用清水即可，过度爱干净反而不利于宝宝免疫系统的发育，家里面少量的病原可以小剂量的刺激孩子免疫系统，不达到生病的程度，但能产生抗体。
05.用药不规范，不科学
一些家长，当孩子生病时候，为了不让孩子太难受，就试图通过赶紧吃药，输液的方式让孩子赶紧好。这样表面上看起来迅速控制了病情，却会让宝宝的免疫系统发挥不了作用，免疫力自然也难以提高，还可能会增加以后得病几率。
比如说，感冒这种自限性疾病，一般会有3-5天的病程，只要护理得当，时间到了孩子自然也就痊愈了。所以说家长不要过于焦虑，等了两三没见好，就迫不及待的带孩子去打针输液，这种情况起作用的可能不是药，而是病程恰好发展到了尾声阶段。
看完这些，就赶紧改掉这些不良习惯吧，别再让他们偷偷破坏宝宝的免疫力啦~
