宝宝吃水果，得根据体质！吃不对，会致病！

01.脾胃虚寒的宝宝：这类宝宝消化系统比较差，食物稍微凉一些都会胃部不适，容易腹胀腹泻。

宜吃樱桃，少吃凉性水果（如香蕉，西瓜，猕猴桃等。）

02易上火便秘的宝宝：这类宝宝往往口气重，舌苔白，大便不通甚至便秘。

宜吃苹果，火龙果，少吃热性水果（如荔枝，桂圆，樱桃等。）

03.过敏体质的宝宝：这类宝宝总是反复的起湿疹，荨麻疹，容易有过敏反应（打喷嚏，流鼻涕，揉眼睛），或对海鲜过敏，有的宝宝还会出现乳糖不耐受，以及患有慢性呼吸道疾病。

宜吃性干平，不易过敏的水果，1岁前少吃或者尽量不吃芒果，猕猴桃，菠萝等易过敏的水果。另外易过敏的宝宝往往脾胃功能也弱，凉性水果也要少吃。

04.体重超标宝宝：对于体重超标的胖宝宝来说，要注意水果的含糖量。

宜吃低糖水果，如草莓，少吃含糖量高的水果，如杨梅，石榴。