寶寶喫水果，得根據體質！喫不對，會致病！

01.脾胃虛寒的寶寶：這類寶寶消化系統比較差，食物稍微涼一些都會胃部不適，容易腹脹腹瀉。

宜喫櫻桃，少喫涼性水果（如香蕉，西瓜，獼猴桃等。）

02易上火便祕的寶寶：這類寶寶往往口氣重，舌苔白，大便不通甚至便祕。

宜喫蘋果，火龍果，少喫熱性水果（如荔枝，桂圓，櫻桃等。）

03.過敏體質的寶寶：這類寶寶總是反覆的起溼疹，蕁麻疹，容易有過敏反應（打噴嚏，流鼻涕，揉眼睛），或對海鮮過敏，有的寶寶還會出現乳糖不耐受，以及患有慢性呼吸道疾病。

宜喫性幹平，不易過敏的水果，1歲前少喫或者儘量不喫芒果，獼猴桃，菠蘿等易過敏的水果。另外易過敏的寶寶往往脾胃功能也弱，涼性水果也要少喫。

04.體重超標寶寶：對於體重超標的胖寶寶來說，要注意水果的含糖量。

宜喫低糖水果，如草莓，少喫含糖量高的水果，如楊梅，石榴。