在疫情期間，中小學“停課不停學”，將課堂搬到網絡上，方便學生學習。然而，隨之而來的是家長對孩子視力會不會下降的擔心。近日，隨着國內疫情好轉，人們正常生活秩序逐步恢復，不少家長在學生返校的同時，也開始帶着孩子奔走於醫院眼科和各種近視康復治療機構。那麼，該如何科學預防和治療近視？

“幾個月的網課下來，孩子的視力下降了一百多度，不想給孩子直接配眼鏡，就用了同學家長推薦的藥王千金艾目，反正是中藥成分就試了試，孩子感覺眼睛舒服多了。”

“我家孩子原來的眼鏡戴着不大合適了，新配了一副眼鏡。”

“孩子才9歲，在網課期間老是揉眼睛，我們就先買了鍼灸按摩眼罩給孩子試試。”

小小的個頭，揹着大書包，稚嫩的臉龐上架着一副搖搖欲墜的厚眼鏡……爲了能讓孩子摘掉眼鏡或提高眼睛舒適度，家長們可謂是煞費苦心，尋找各種預防和治療的可能。

事實上，近視本質上是眼球這個“相機的鏡頭”不對焦了，人眼球這個“相機的鏡頭”的屈光狀態是由角膜曲率(角膜的彎曲度)、眼軸(眼球長度)、晶狀體(相當於相機的變焦鏡頭)屈光力決定的，其中任何一項的變化都會造成屈光不正。所以正常情況下，只要眼球的生物學形態參數(眼軸、角膜曲率、晶狀體)不變化，視力就不會變化，只有眼球生物學形態發生變化時，視力纔會變化。

專家指出，要想讓孩子遠離近視，不受近視困擾，預防是核心，控制是關鍵。

孩子看不清，不一定都是真性近視

我國近視人數和發病率居世界第一，其中一個因素是很多家長在尚沒有區分清楚孩子是否是真的近視時，就盲目地給孩子戴上了眼鏡，直接導致了孩子原本可恢復正常的假性近視變成了真性近視。

據瞭解，部分孩子的近視是由於睫狀肌過度調節引起，這種過度調節通過放鬆肌肉後有可能恢復，就是假性近視。而真性近視在目前比較統一的觀點是無法康復，需要及時干預。例如佩戴度數合適的框架眼鏡，或者佩戴角膜塑形鏡。

陝西省人民醫院眼科主任張堅建議，如果孩子感覺視力有變化，家長應及時帶孩子到專業眼科醫院進行全面細緻的檢查，從小建立屈光發育檔案，及早發現，提前預防。同時家長要有針對性地對孩子的用眼行爲進行適當干預，讓孩子學會健康用眼，保證每天戶外活動時間。

真的近視了，中醫療法有幫助嗎？

“大家最熟悉的眼保健操其實就是通過有規律地按摩與眼睛有關的穴位來防止近視。除了眼保健操，在中醫領域還有很多方法可以預防近視，比如鍼灸治療、激光脈衝、按摩捏脊、刮痧、耳穴埋籽等在近視的預防與控制上優勢比較顯著，也具有更高的療效，能夠發揮更大的作用。”陝西省中醫醫院副主任醫師韓治華說。

說到中醫“治療”近視的話題，便繞不開市面上有很多護眼儀、訓練儀器、特效眼鏡、中藥藥敷等，這些所謂的視力康復治療方法真的能治好近視嗎？

專家認爲，從短期來看，一些使用者反饋說看東西清晰了、舒適了，這種情況的確是客觀存在的。鍼灸按摩等能改善血液循環，解除視覺疲勞，緩解睫狀肌過度緊張，有一定的科學依據。但近視的成因很多，睫狀肌緊張只是其中的一個因素。近視形成有環境因素，如近距離長時間用眼、遺傳因素等，還有光學離焦，包括周邊離焦、中心離焦等。如果只寄希望於使用設備，不注意改變用眼的習慣、環境，近視還可能會加快發展。

張堅表示，像鍼灸、按摩等物理療法能局部調節改善近視，就像嚴重椎間盤突出一樣，按摩腰腿就會舒服，但最終解決問題還得手術。

針對疫情期間兒童青少年近視預防問題，日前，國家衛生健康委疾控局組織安徽醫科大學衛生管理學院、北京市疾控中心、上海市眼病防治中心、北京大學人民醫院眼視光中心制定並印發了《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預防指引》，特別提到應該增加戶外運動。