生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我深思。很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。

鸡蛋是日常生活中常见的一种营养补品，而且生活中一般发现一些生完孩子或者是身体虚弱的人，经常会选择吃一些鸡蛋，进而补充身体所需要的营养物质。其实在以前的时候，老一辈的人经常会选择将鸡蛋打在开水当中，然后滴上几滴香油，也是特别的美味。

其实现在很多人在早上起床的时候也会选择喝一碗开水冲鸡蛋，不仅节省时间，还能够补充身体所需要的营养物质。那么经常喝开水冲鸡蛋，滴上香油，到底对身体有什么作用呢？今天就随小编来了解一下。

早上喝一碗开水冲鸡蛋，滴上2滴香油，对身体有啥用？不妨了解

清热止咳

对于经常咳嗽的人而言，如果在平时经常喝开水冲鸡蛋的话，可以起到止咳的作用，可以根据自己的口味，滴上几滴香油或者是蜂蜜，效果会更加的明显。但是在用开水冲鸡蛋的时候也是有讲究的，最好是用煮开的沸水，用温水的话可能无法杀死鸡蛋当中的细菌，而且还会使得鸡蛋腥味特别的重。

补脑养脑

鸡蛋的营养功效特别的多，尤其是补脑养脑的功效特别的显著，而这得益于鸡蛋中的卵磷脂和胆碱成分，这两种物质可以促进大脑的发育。对于儿童来讲都处于长身体的时期，每天早上家长可以为孩子弄一碗开水冲鸡蛋，不仅味道鲜美，而且还能够促进孩子的大脑发育，有效提高学习效率。

保护肝脏

鸡蛋中含有大量的蛋白质，而如果每天都喝一碗开水冲鸡蛋的话，还能够起到保护肝脏的作用。因为鸡蛋当中的蛋白质成分特别的多，可以有效修复肝脏，使得肝功能逐渐的提高，而且还能够使人的肝脏变得更加的健康。尤其是对于养肝护肝的人来说非常的实用。

一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！