现在的人们都特别注重养生和保健，而且都希望自己的身体素质得到有效的提高，所以很多人在平时经常会吃鸡蛋的习惯，进而可以为身体补充特别多的营养物质，而有的人在早上起床之后还有喝开水冲鸡蛋的习惯，其实长时间喝开水冲鸡蛋的话，对身体也有许多的好处，今天就给小编了解一下！

晨起喝“开水冲鸡蛋”的人，后来身体咋样了？看完你动心了吗？

1、润肺止咳

其实早上喝一碗开水冲鸡蛋的话，对人的身体可以起到润肺止咳的作用。尤其是现在的天气特别的干燥，对于身体素质差的人来说，在平时可能会出现咳嗽的症状，如果在早上喝一碗开水冲鸡蛋的话，可以滋润人的支气管，进而可以使人的肺部得到极大的缓解，时间长了就可以起到润肺止咳的作用。

2、缓解便秘

生活中有很多人在平时饮食习惯不当，经常会出现便秘的问题和便秘问题，严重的话就会使人出现痔疮，严重影响着正常的工作和生活。如果在早上起床之后坚持喝开水冲鸡蛋的话，可以有效润肠通便，加快肠道内毒素和垃圾的顺利排出，进而可以缓解便秘的不良症状。

3、预防动脉硬化

生活中有些老年人在早上起床之后，经常有喝开水冲鸡蛋的习惯，其实这还可以有效预防动脉硬化，因为现在很多老年人都存在着心脑血管疾病，而鸡蛋中含有大量的卵磷脂，时间长了就可以使得老年人血管中的胆固醇含量逐渐的下降，进而能够有效预防心脑血管疾病。

其实开水冲鸡蛋对于儿童或者老人来说都特别的实用，既可以为身体补充所需要的营养物质，还可以带来以上这3个好处。