孩子在睡覺時會偷偷長高這是大家都知道的，可因爲睡覺竟然把身體\'\'長\'\'垮了就讓人摸不着頭腦。

小林的兒子學習成績非常優異，性格開朗陽光活潑一直都是父母的驕傲，可是卻有一個缺點一直讓小林夫妻倆不解，雖然兒子體型算不上強壯威猛，可是絕對不屬於瘦弱型，可是常年兒子一直體弱多病，抵抗力非常差。

爲了兒子的身體健康，心生怕意的小林帶兒子去醫院檢查，在醫生一番專業診治後結合上兒子的生活習慣給出了一個結論：經常生病導致體質差，而\'\'病因\'\'就是感冒，而經常感冒的原因就是兒子的睡姿問題。小林在詢問兒子關於睡姿問題的時候才恍然大悟，原來是因爲兒子睡覺不老實一直踢被子纔會感冒。

孩子睡覺踢被子的同款現象太普遍，許多家長都有遇到類似的問題，而這個話題在網上頓時間引起了熱議，大家都把自己孩子的例子說了出來。

所有人都知道孩子喜歡踢被子，可是卻沒人知道是什麼原因。

孩子睡前喫了太多東西導致熱量過大，孩子的消化水平本來就比不上成年人，再加上長身體容易飢餓所以會在睡前喫食物，可是熱量上來就會讓孩子睡覺的時候想踢開被子涼快。

父母的無知也是很關鍵的原因。很多父母覺得孩子踢被子只要半夜再蓋上就好，可事實表明絕大多數孩子是在半夜睡得很香的情況纔會踢被子，那麼很可能時間點上就會錯過。

父母不重視。把孩子踢被子當成是正常的小事，可是時間久了養成習慣後果就不容小視了。

孩子的睡衣和牀不舒服。睡衣的不舒適或者牀的柔軟程度不夠一樣會讓孩子有踢被子的行爲，睡得彆扭身體就會下意識地調整姿勢，被子也就隨之離開。

孩子的新陳代謝快容易流汗。這個是最關鍵的原因，孩子因爲流汗所以覺得炎熱，而踢開被子會讓他們感到涼快。

因爲踢被子的現象太過於普遍，被很多家長認爲是孩子自帶的標籤，與生俱來的\'\'技能\'\'，可是踢被子的後果非常嚴重，短時間內可能和小林的兒子一樣感冒，長時間以後感冒多了身體的抵抗力就會下降，很容易染上其他疾病。

可是孩子長大了和父母一起睡明顯不好，讓孩子自己睡又會踢被子，這顯然也是父母們無奈的心聲，那麼應該如何制止孩子踢被子的行爲呢？

首先要和孩子溝通，說明踢被子的利害關係，讓他們從本能開始自我剋制踢被子的行爲，孩子的主動永遠比父母的幫助要有用得多。

睡覺前不能讓孩子喫東西。孩子如果處在發育期食量大的話可以在晚飯的時候適當多喫，睡前喫東西萬萬不可取，因爲不僅會產生熱量引發踢被子，還可能會因爲躺着而導致消化不良，對於成人都是傷害更別說孩子了。

睡衣和牀顯然要更換。睡衣儘量換寬鬆薄透的，如果孩子覺得冷可以多蓋被子，如果家裏有條件可以把牀墊弄得適當柔軟，這樣孩子睡得舒服就會有強烈的安全感，踢被子的行爲就不復存在了。

前三種方法如果都行不通，那爲人父母就要辛苦一點，勤快地多次看望孩子的睡姿，幫他們蓋被子。顯然這是一招無可奈何之舉，相信很多父母都很難堅持，可是爲了孩子的身體健康着想，這點犧牲又算得上什麼呢？

孩子的關注不能只停留在表面，小林對孩子就犯了這樣的一個錯誤，沒有想到兒子在他看不見的時候沒照顧好自己，導致了現在體弱多病需要重新調理，想必小林心中一定非常後悔。希望家長們引以爲戒，關注孩子生活中的點點滴滴，及時發現並解決問題，不知道你們的孩子有沒有踢被子的習慣呢？