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鋅是我們人體重要的一個微量元素之一，被譽爲“生命之花”對人體發揮着重要的作用，對於年幼的寶寶來說更爲重要，他們的生長發育都離不開鋅元素；當出現缺鋅時則會影響到寶寶的健康成長。

在我國寶寶缺鋅的情況普遍，有數據統計過有60%的兒童都存在缺鋅的現象，尤其是以下這6種類型的寶寶更是缺鋅的高發人羣。

1、孕期媽媽鋅攝入不足的寶寶。

孕期對鋅的需求量約爲100毫克，其中大概50%被胎兒吸收，而胎兒對鋅的需求在孕晚期達到峯值，如果準媽媽的一日三餐中缺乏含鋅食品，勢必會影響胎兒對鋅的利用，孩子出生後就易缺鋅。

2、早產的寶寶。

早產會導致寶寶失去在媽媽體內貯備鋅元素的黃金時間，造成先天性鋅不足。

3、非母乳餵養的寶寶。

母乳含鋅量極豐富，可達正常人血鋅濃度的6～7倍，且吸收率高達42%，這是任何非母乳食品都不能企及的。

4、偏食多動的寶寶。

愛動是孩子的天性，特別是在炎熱的夏季，孩子每天隨汗液排出的鋅丟失量可達2~3毫克，若孩子還存在挑食、偏食的情況，就比較容易缺鋅。

5、體弱多病的寶寶。

體弱多病的孩子往往食慾減退，動物性蛋白攝入較少，導致食物中含鋅量不足。

6、消化功能不好的寶寶。

消化吸收功能不好的寶寶，很難從食物中吸收到足夠的鋅元素，長期下來會造成缺鋅；同時腹瀉的孩子也容易缺鋅。

寶寶缺鋅危害大，家長不要忽視。

1、免疫力下降：容易生病感冒、久病不愈、容易感染各種疾病如肺炎之類的。

2、生長發育慢：身材矮小、瘦弱、身高體重都落後於同齡人。

3、食慾減退：挑食、厭食不愛喫飯。

4、異食癖：喜歡咬異物、喫紙屑、啃手指、咬玩具。

5、視力差：近視眼、弱視。

6、智力發育緩慢：注意了不集中、多動、反應慢等等。

寶寶缺鋅危害，在發現孩子缺鋅時家長要及時給孩子補鋅，日常中也要注意預防孩子缺鋅。

孩子補鋅建議這樣做。

補鋅建議是選擇一些兒童補鋅片去補充，市場上的補鋅產品琳琅滿足，很多家長很難選擇到一個合適的補鋅；建議是選擇一些活性高、容易吸收的、針對性強的補鋅片去補充，較爲合適是新稀寶兒童補鋅片這個，補充的是蛋白鋅、活性高更高、更容易讓孩子吸收補充，效果也更好，同時配合一些食物一起補充，效果會更爲明顯。

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