用電飯煲蒸豬血,養血養顏,超級美容食譜
摘要:第3步、把豬血放入電飯煲的蒸籠內,加豆油,薑絲,料酒,肥肉沫。第6步、定時結束,打開電飯煲蓋,豬血看上去十分軟嫩。
電飯煲蒸豬血
豬血豬紅又稱液態肉、血豆腐和血花,是味甘的一個地區,苦澀、溫暖,具有養血養顏的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養素。據本草綱目記載,在味鹹、豬血,性平,主要治療可產生血液、瘧疾、中風、瘀傷、骨折和頭痛。中文名豬血英文名豬血主要成分豬血分類葷菜味鹹、平。鹼性和鹼性,血豆腐,液態肉
原料:豬血、豆油、蔥花、料酒、薑絲、十三香、肥肉末、醬油、精鹽。
做法步驟:
第1步、豬血150毫升,加純淨60度左右溫開水250毫升,攪拌均勻,並撈去雜質和浮沬!
第2步、電飯煲內放米水,比例1:2。
第3步、把豬血放入電飯煲的蒸籠內,加豆油,薑絲,料酒,肥肉沫。
第4步、合上電飯煲蓋,按開始鍵。
第5步、定時20分鐘,我的電飯煲1200瓦。
第6步、定時結束,打開電飯煲蓋,豬血看上去十分軟嫩。
第7步、加點蔥花,辣椒沫,淋點香油,醬油。
第8步、成品圖。
第9步、近距郊果。
小貼士:
由於電飯煲加熱方式緩慢,所以不必在碗上加保鮮膜或蓋子,加了反爾郊果不好!另外兌豬血的水不要加有漂白粉的自來水!一定要用60度左右的純淨水!
來自 流年似水。