夏天难免出汗多，很多朋友脚臭的老毛病又犯了，最近老王就经常被妻子投诉，回家一脱鞋子就“香飘万里”，孩子也不愿意跟他亲近。

很多朋友以为，脚臭只是纯粹的皮肤代谢问题，多洗脚、消炎就好了，但事实是，脚臭可能暗示身体脾胃功能失调，对付脚臭，除了外养，更要内调！

脚臭的元凶：脾胃湿热

中医认为：“诸湿肿满，皆属于脾”，脾脏积了太多的湿气，会引起多汗。如果脾湿同时伴随内热，则会引起脚汗异味，在鞋子不透气的环境中，微生物的滋生会加重脚汗的异味，引起脚臭。今天为大家送上除臭妙招，帮助大家远离脚臭

一、健脾胃

脾胃是后天之本。脾胃湿热，可以用经典方剂“参苓白术散”进行调理。此方由茯苓、白扁豆、白术、山药、砂仁组成，是调理脾胃的名方，加以陈皮，更能益气健脾，理气和胃。

二、勤泡脚

泡脚时加一些可以去除脚臭的东西，也可以起到缓解脚臭的作用。

为大家推荐2个泡脚方：

1、萝卜水泡脚

做法：用半个白萝卜切成薄片，加适量清水武火熬3分钟，再用文火熬5分钟。适度降温后用来反复洗脚，连洗数次即可轻松除去脚臭。

白萝卜含有一种特殊化合物——硫氰酸苯酯，煮水后有杀菌消炎的功效。

2、绿茶泡脚

做法1：在温热的水中加入25克绿茶叶和少量食盐，把双脚浸入水中，反复搓洗5~10分钟。

做法2：将泡过茶的茶叶倒入热水中泡脚10~15分钟，每天一次，持续3~5天。

茶叶有收敛和吸附的作用。另外，茶叶中含有单宁酸，有强烈杀菌作用，对引起脚气的丝状菌尤为有效。在茶水里加点食盐，能加强杀菌作用，有效除脚臭。

三、挑好袜

有脚臭的朋友切忌穿鞋（拖、凉鞋除外）不穿袜子，这样会增加脚汗、加重脚臭。

选择一双透气性好的袜子，如纯棉、羊毛袜等，能帮你有效吸附汗液、减少细菌滋生，减轻脚臭。

四、多清洁

细菌的滋生会加重脚臭，保持脚部清洁就显得十分重要。要保证每日至少一次清洗脚部，尤其要注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮，还要定期修剪脚趾甲，减少污垢、细菌的藏身之处。

五、每天喷一喷，轻松除臭

臭脚就没有更好的治疗方法了吗？

有！这一个“终极武器”，脚气也怕它！其实在网上有很多针对脚臭的去味杀菌喷雾，但是很多都是挂羊头卖狗肉，功效甚微，夸大其词！这里给大家推荐一款自己用过的小喷雾。

这款鞋袜除臭喷雾，最大的有点方便，只要轻轻一喷，就能去除脚臭味

直接喷到鞋柜，鞋子、袜子上等脚气十分浓的地方，等5分钟过后，脚臭味全都消失不见了，搞定

效果经专业检测认证：100%除臭，99%高效抑菌。

除了除臭之外，没有一点毒性，而且也不会有刺激性味道~

不用打针，不用吃药，轻轻一喷，除臭抑菌，方便又省事~

它的除臭效果之所以这么腻害，是因为它里面有“脚气克星”——柏树蒸馏原液

它采用了超前生物技术，只需轻轻一喷，

通过包裹臭味分子并酶解破坏其结构，从而消解脚部臭味。

除此之外，这款除臭喷雾中还含有柏叶油，香茅油~

在去除脚气的同时，还带有一丝的清香之味，采用多种植物成分，轻松去臭杀菌~

它的使用非常方便，而且十分便于携带，只要轻轻一喷，脚气就全消失了

直接喷在袜子上：有效抑制真菌滋生，防止烂脚丫，甲藓等症状

喷鞋柜：封闭难闻的味道直接消失，非常实用~

喷鞋子：让不透气的鞋子堆积的浓味直接消失，让你不再同事面前尴尬！

即喷即干，安全健康，想喷哪儿就喷哪儿

在喷了之后，不会有那种湿润的感觉，马上喷了之后，马上就能穿，非常方便~

使用过它的好友都一致认可它的效果

它的出现解决了大家尴尬的场面，也解决了一个十分让人头疼的问题~

大家纷纷为这个除臭喷雾发来好评~

随身携带一瓶润友除脚臭喷雾，随时想喷就喷，再也不用担心旁人异样的目光。

不光臭味不见了，鞋子附近还弥漫着一股植物的清香。

除了自用，当做礼物送给身边有需求的人也是一个让人无法say no的小玩意儿。

立夏炎热，脚味难掩盖，建议有脚气或者身边有脚气的朋友，常备一瓶在身边，非常的有效!

相关文章