湿气老反复，一点红糖加上它，喝上3、5天，湿气排出，快试试
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，
湿气重的人会出现下面这几大明显的症状：
1.身体沉重，浑身不清爽，
2.满面油光，皮肤毛孔粗大；爱长斑长痘
3.舌苔厚腻，边缘呈锯齿状；
4.排便困难，大便黏腻，不成形，粘在马桶上不易冲掉
5.体型肥胖，小肚子大。减肥后易反弹
6睡觉爱流口水等
如果你符合以上1~2种的话那么就说明你体内有严重的湿气。说道湿气我们首先想到的是拔罐针灸，效果都不是很好，湿气还是反反复复无法根除，湿气严重影响着我们的生活，当然要赶紧祛除了！
这里交给大家一个祛湿的小方法
材料：红枣5颗，姜半块，桂圆5粒，枸杞一小撮，红糖适量
做法：枣子洗净，去核后切成小粒，姜切细丝，桂圆去壳，除红糖外所有原料放到小煮壶里，加水至壶4/5处，小火煮30分钟即可，喝时把红糖放进自己饮用的杯子里，倒入煮好的姜枣茶，无需搅拌即可饮用，
中医里是把湿气分为多种的，有湿气的人那么多，每个人的湿气肯定不会都一样适合自己的祛湿看 朋 友 圈 727428最后祝大家早日康复，感觉有帮助的，也可以转发收藏一下，帮助大家一起祛湿，谢谢
