溼氣老反覆，一點紅糖加上它，喝上3、5天，溼氣排出，快試試
溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一，中醫有“千寒易除，一溼難去”的說法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮溼的環境中，溼氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，
溼氣重的人會出現下面這幾大明顯的症狀：
1.身體沉重，渾身不清爽，
2.滿面油光，皮膚毛孔粗大；愛長斑長痘
3.舌苔厚膩，邊緣呈鋸齒狀；
4.排便困難，大便黏膩，不成形，粘在馬桶上不易沖掉
5.體型肥胖，小肚子大。減肥後易反彈
6睡覺愛流口水等
如果你符合以上1~2種的話那麼就說明你體內有嚴重的溼氣。說道溼氣我們首先想到的是拔罐鍼灸，效果都不是很好，溼氣還是反反覆覆無法根除，溼氣嚴重影響着我們的生活，當然要趕緊祛除了！
這裏交給大家一個祛溼的小方法
材料：紅棗5顆，姜半塊，桂圓5粒，枸杞一小撮，紅糖適量
做法：棗子洗淨，去核後切成小粒，姜切細絲，桂圓去殼，除紅糖外所有原料放到小煮壺裏，加水至壺4/5處，小火煮30分鐘即可，喝時把紅糖放進自己飲用的杯子裏，倒入煮好的姜棗茶，無需攪拌即可飲用，
中醫裏是把溼氣分爲多種的，有溼氣的人那麼多，每個人的溼氣肯定不會都一樣適合自己的祛溼看 朋 友 圈 727428最後祝大家早日康復，感覺有幫助的，也可以轉發收藏一下，幫助大家一起祛溼，謝謝
