在以前，由於家家都比較貧窮，糧食供應不足，大家都喫不飽，穿不暖。所以，也就不怎麼注意自己的健康問題。但是，現在家家都富裕了起來，我們也變得不愁喫不愁穿。就開始考慮到了健康的問題。考慮好自己身高，應該對應哪一數字的體重，纔是對我們的自身健康有幫助的事情。

現如今，經濟變好，家家戶戶的餐桌上，所出現的油膩食物都是非常多的。對此，這就導致了很多小孩子，很多年輕人出現了肥胖的症狀。對此，身高和體重的比例完全不在一個水平線上，體重已經超出了很多。對此，就拿身高173來看的話，體重爲多少時，我們的身體才稱得上健康呢？讓我們一起來看看，可能只有少數人達標了。

男性173，體重多少是最佳標準？

基本上，173左右的男性，在男性身高中，不算特別高的。只能算中等身高，這種身高的男的，基本上，如果說骨架比較大，肩膀比較寬的話，那麼，體重在130斤到140斤是最爲健康的標準值。

但如果說，骨架比較小，看上去比較瘦的人來說，骨架就是在120斤到130斤左右，是最爲標準的狀態。如果說，體重小於了這一標準值的話，我們就應該考慮自己是不是平時生活中，沒喫飽，又或者是出現營養不良等情況。

對於年輕人來說可能無所謂，但是對於小孩子，對於青少年來說，如果長期營養不良的話，長期缺乏營養，這對身體的發育是沒有好處的，很容易就會給自身的健康成長帶來影響。很有可能，明明自己的身高可以長到180以上，但是卻只長到了173就按兵不動了。

所以，我們不妨通過觀察自己身高所對應的體重，如果說自己的體重不達標，我們就應該考慮是不是自己的營養不夠，如果說我們正處於青春期的話，我們更應該有所重視。及時補充營養是非常重要的一件事。

反之也是如此，如果說，我們的體重超過了130斤，甚至是超過了200斤。我們就應該儘早開始減肥，過度肥胖，對於我們的自身健康影響可能是非常大的。很容易就會出現高血壓，心臟病等問題，及時減肥是關鍵！

160的女性，體重多少是標準值?

這個問題，相信大家關注的可能就更多了，我國大部分的女性，基本上在160左右的是很多的，所以，處在這一身高的女性，自身有一個標準體重，就更爲重要了。基本上，在這一身高的女性，體重要在90斤到110斤左右，是最爲標準的一種狀態。

如果說，我們處在90斤左右的話，看起來就會有很好的身材，有一種體態美。看起來是非常好看，非常苗條的。處在100斤到110斤的話，那麼，看起來就會是比較肉肉的，同樣也是非常健康的體重，標準的體重。

對此，如果說我們超過了身高超過了160，但是我們的體重卻不到80斤，很有可能看起來身上就全是骨頭了，看起來就不太好看。反之也是一樣，如果說超過了120斤，甚至超過了130斤，可能就會看起來比較胖，腿也是比較粗的。我們就應該儘早減肥，及時減肥是關鍵。

以上，就是173的男性，160的女性，所應該有的標準體重，我們應該有所重視。如果說，低於這個標準值，我們就應該多喫點，如果說高於這個值的話，我們就應該儘早減肥，只有這樣，我們的自身健康纔會有所保障，自測看看，你是其中一員嗎？