導語：寶寶厭食挑食先別慌，試試這7種食療膳方！

養生是指醫生對疾病的治療，主要是指運用食療和保健的方法來消除疾病、強身健體。近年來，兒科中醫藥發展迅速。目前，西醫一直處於弊大於利的狀態，那麼如何引進中醫藥治療嬰兒常見病呢？

解決厭食的7種食療膳方

雞內金粥（適合7個月以上的寶寶）

材料：雞內金10克，幹橘子皮5克，砂仁3克，粳米30克，白糖適量。

媽媽動手做：

雞內金、幹橘子皮、砂仁研末備用。先將粳米加水煮粥，粥將成時加入藥粉稍煮，加白糖適量調味。

山藥湯圓（適合13個月以上的寶寶）

材料：山藥50克，糯米500克，白糖90克。

媽媽動手做：

先將幹山藥搗粉蒸熟，加白糖與胡椒粉適量，調成餡備用。將糯米湯圓粉加溫水揉成團，再分成若干小團，包山藥餡，搓成湯圓，煮熟即可。

薏苡仁綠豆荷葉粥（適合15個月以上的寶寶）

材料：薏苡仁15克，綠豆50克，鮮荷葉2張。

媽媽動手做：

將荷葉洗淨，撕成小塊，與薏苡仁同入鍋，加水先煮30分鐘，撈出荷葉，再加入綠豆煮爛即可。

蘿蔔蜜（適合15個月以上的寶寶）

材料：白蘿蔔500克，蜂蜜150克。

媽媽動手做：

1.將蘿蔔洗淨，切成小塊，放入沸水內，煮沸後即撈出。

2.蘿蔔塊控幹，晾曬半天，再放入鍋內，加蜂蜜，以大火煮沸，調勻即可。

棗肉雞金餅（適合15個月以上的寶寶）

材料：大些肉250克，生薑30克，生雞內金50克，麪粉500克，白糖少量。

媽媽動手做：

生薑煎湯，棗肉搗爛，生雞內金培幹研細本，共和入面，微成小餅，烘熟。每次給要寶喫2~3塊，每天2~3次。

糯米蓮肉糕（適合15個月以上的寶寶）

材料：糯米500克，幹蓮子250克。

媽媽動手做：

1.蓮子洗淨，清水泡發，去芯，入鍋，加水適量，煮至熟爛，揉搓成泥。

2.糯米洗淨，與蓮肉泥混合均勻，加入少量水，入大碗或小盆中蒸熟。

3.涼後放到乾淨的案板上壓平，切成塊，在上面撒上白糖，即可食用。

消食脆餅（適合15個月以上的寶寶）

材料：雞內金50克，麪粉100克，鹽、芝麻各適量。

媽媽動手做：

1.將雞內金洗淨曬乾或用小火焙乾，研末。

2.將雞內金粉與麪粉、鹽、芝麻一起和麪，擀成薄餅，置鍋內烙熟，用小火烤脆即可。

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