1、牙周情況不佳：推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏爲佳，其中含的摩擦劑應粗

細合適；同時要學會正確的刷牙姿勢，巴氏刷牙法或水平顫動拂刷法；在必要的情況下使用牙線，以清

理牙刷難以到達的位置。；注意維持良好的口腔衛生，預防牙齦炎、牙周炎的發生.

2、自身因素，沒有特別的防治方法，但無論如何都要注意，過大的咬合力量對牙周組織都是一種傷

害。

3、在一些技術水平不高、操作不規範的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體的的主要原因。假牙應當

佩戴一陣子後及時複診，配合醫生的檢查和主觀感覺，及時消除危險因素。

4、已經發生敏感的牙根，視嚴重程度接受觀察、脫敏治療或牙髓治療。當然，在不甚嚴重的階段，也

可使用防敏牙膏配合細緻刷牙，也能對症狀有所緩解。

5、需要通過牙周治療解決的症狀，則積極配合治療，按醫生建議接受潔治、刮治、牙周護理或手術。