众所周知，胰腺癌被称为癌中之王，这种癌症的恶化程度高，五年的生存率非常低，出现该疾病之后如果没有及时控制，患者可能短时间内就会死亡。因此，平时应该注重癌症的预防，避免胰腺癌出现威胁身体健康。另外，有部分人更容易出现胰腺癌，需要提前做好预防措施。那么，哪些人比较容易患上胰腺癌呢？

哪些人比较容易患上胰腺癌呢？

胰腺癌的出现会对人体健康造成威胁，部分人饮食没有节制，在饮食过程中暴饮暴食，很容易增加胰腺消化负担。另外，过度肥胖的人体内脂肪含量多，容易降低器官功能，同样会增加胰腺癌的患病风险。如果平时不爱运动，有抽烟喝酒等行为，同样有可能会增加胰腺癌患病风险，这些类型的人群都更容易出现胰腺癌。

日常如何预防胰腺癌？

1、定期检查

如果想要降低胰腺癌患病率，最重要的就是定期体检。通过定期体检这种方式能够掌握身体健康情况，很多人平时没有保持良好的生活习惯，也没有通过定期体检这种方式掌握身体健康情况，有可能某些疾病形成还没有察觉到。为了降低胰腺癌的患病风险，最关键的就是定期进行身体检查，有某些病变出现应第一时间展开治疗。

2、戒烟戒酒

为了降低胰腺癌的患病率，戒烟戒酒是关键。很多人长期都有抽烟、喝酒的行为，殊不知烟酒中有害物质摄入过多对人体健康是不利的，有可能会诱发某些严重的疾病。因此，在预防胰腺癌的过程中需要将好习惯保留下来，建议做到戒烟戒酒。这样才能保持身体健康，防止胰腺癌出现带来负面影响。

3、保证饮食健康

想要有效预防胰腺癌，平时应该注重饮食健康。如果在饮食过程中可以做到清淡合理化，获取人体需要的各种营养物质，可以防止胰腺癌出现影响身体健康。

很多人饮食没有节制，总是暴饮暴食，胡乱饮食，都可能会增加身体负担，甚至诱发胰腺癌。因此，在远离胰腺癌的过程中应该做好预防措施，保证规律良好的饮食习惯，这样胰腺功能提高，才能防止胰腺癌出现威胁健康。

4、坚持锻炼

如果想要有效预防胰腺癌，坚持锻炼身体是关键。通过运动来锻炼身体能够提高抵抗力，维持身体健康。很多人并没有保持良好的生活习惯，有可能在不良行为的干扰下导致疾病发生，这样身体就容易受到损伤。因此，想要让胰腺癌的患病率降低，最重要的就是坚持运动来提高抵抗力。