每个孩子都是父母的孩子。对大多数父母来说，他们希望孩子健康成长。在孩子的成长过程中，很多家长特别注意孩子的饮食习惯。除了肉和蔬菜的均衡搭配外，他们通常还为孩子喝温水，这也有利于孩子的身体发育。你知道吗？这几段时间不要给宝宝喝温水，否则会严重伤害宝宝的身体。过来看看！

第一：运动后不要喝水

又到了炎炎夏日，很多父母为了促进孩子身体发育，每天都会让孩子在外面锻炼身体，可是孩子激烈运动过后，不宜给孩子喝水。这是因为孩子在运动过后肠胃还在不断蠕动着，如果让孩子喝过多水的话，很容易给肠胃造成大的负担，所以最好在孩子运动后15-20分钟左右给孩子喝水。

第二：饭后不要喝水

相信很多父母每天都会给宝宝喝很多水，虽然每天喝水利于宝宝排出体内毒素，但是吃完饭后父母们最好不要给孩子喝水，因为孩子吃完饭后，肚子还有充足的饱腹感，所以经常喝水的话很容易引起各种肠胃疾病，从而出现积食的症状，严重的话还会影响孩子身体发育。

第三：睡前不要喝水

对于每个父母来说，都希望孩子能够有一个充足的睡眠质量，可有些父母为了促进宝宝身体发育，会在睡前给孩子喝一杯水，可这是错误的做法，因为宝宝睡前经常喝水的话，很容易影响睡眠质量，甚至还会使肠胃受到很大的伤害，等时间久了，就会严重伤害孩子的消化系统。

结语：每一个父母都希望孩子能够健康长大，可是在孩子成长期间，父母除了要注意孩子饮食方面以外，在孩子喝水方面也要引起注意，以上这三个时间段绝对不要给宝宝喝水，很容易伤害宝宝的身体，除此以外平常也要多给宝宝喝水，这样才能促进宝宝健康长大！