随着生活水平的逐渐提高，人们也越来越注重养生，很多人在平时经常会喝一些黄芪泡水，可以起到很好的养生保健效果，而且黄芪的药用价值非常高，常喝一些黄芪泡水，还可以增强人体抵抗力和免疫力，对身体的健康也是非常有益的，而且，将黄芪和其他食材搭配在一起泡水喝，养生效果或许会事半功倍，下面小编就带大家了解一下吧。

黄芪加它们泡水，每天喝两口，可能对身体健康有好处！

丹参——预防血栓

黄芪这种药材还具有疏通血管的效果，而丹参这一种药材具有活血化瘀的作用，所以将两者搭配在一起，适当饮用，有助于促进体内的血液循环，快速排出体内的毒素和垃圾，同时也可以降低血液粘稠度，预防血栓等心血管疾病的发生，对身体健康是非常有好处的。

桑叶——降低血压

桑叶这一种中药材，药用价值也是非常高的，其中富含芸香苷、槲皮苷等营养成分，这些成分具有降血压的功效，而且在黄芪中也还有一些有助于降血压的成分，所以将两者搭配在一起，坚持泡水喝，有助于血压慢慢下降，对身体健康非常有好处。

山药——降低血糖

山药这一种食材养生效果也是非常好的，在平时熬山药粥的时候，可以适当放入一些黄芪，有助于起到补脾益气的功效，而且两者搭配在一起，还可以有效的降低体内的血糖，所以血糖偏高的人，坚持食用一些黄芪加山药，有助于降低体内血糖，对身体健康非常有好处。

山楂——降血脂

山楂这一种食材具有开胃消食的效果，而且酸酸甜甜的口味，也是受到很多人的喜爱，而将山楂和黄芪搭配在一起食用，有助于促进体内的血液循环，快速排出体内毒素和垃圾，同时也可以起到净化血管的效果，有效的降低血管中的胆固醇，坚持一段时间之后，血脂也会悄悄下降，对身体是非常有好处的。

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