最近有人咨询我，4岁大的孩子经常说腿疼，但是去医院检查，什么都没发现。问题是今天孩子说这里疼，明天就那里疼，位置都不固定的。

是不是孩子不想上幼儿园，故意说的呢？难道孩子学会撒谎了？

孩子奶奶却坚持说：「孩子说疼，就是疼，小孩子是不会撒谎的！」

首先告诉你，孩子真的不是撒谎，

这种反复出现的腿疼是——「生长痛」。

什么是生长痛？

生长痛一般发生在3~5岁及8~12岁的儿童中，一般有25%~40%的孩子会出现生长痛，且女孩比男孩多见。

生长痛通常发生在腿部，尤其是白天活动量大的日子，晚上就会出现腿疼。是因活动量较大、长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调所致。

特别注意的是：生长痛不是因为缺钙！！

生长痛要紧么？

生长时期的疼痛，不会影响孩子的生长发育。除了「痛」之外，也没有什么长期危害。

我的孩子到底是不是生长痛呢？

生长痛通常发生在双侧腿部，如小腿、脚踝、膝盖后侧、大腿前侧我，位置不固定。也可出现双上肢疼痛，但都是伴随双下肢疼痛出现的。

生长痛一般仅仅持续一段时间就会自行缓解了，一般不超过10~15分钟。生长痛不会因为你碰、按摩而更疼，孩子走路也不会受影响，更不会出现跛行。生长痛也有家族聚集的倾向，大宝如果有，二宝今后也容易出现。

孩子经常叫腿痛，大人怎么办呢？

有人问DrX，你说孩子白天运动太多了，引起腿痛，那我们白天减少运动就好啦？

孩子正是活泼好动的时期，尤其是户外运动对孩子很重要。因为生长痛，就不让孩子运动，是得不偿失的。

应该这么做：

孩子活动多，适合全年穿着运动鞋，各种漂亮的皮鞋都不适合孩子。运动前后的拉伸和放松，可以缓解生长痛。如果疼痛明显，毛巾热敷是个好办法。

什么时候需要看医生？

如果孩子的生长痛已经严重影响了日常活动或存在以下这几种情况之一，就要及时就医了！

1.关节红肿、疼痛

生长痛是深层肌肉痛，如果关节疼痛，走路一瘸一拐，要警惕关节炎。

2.疼痛的部位不能碰

不愿被人碰，按摩反而更疼，局部有红肿，要警惕一些比较隐匿的骨折。

3.疼痛持续的时间长，不断加重

生长痛的持续时间一般不超过10~15分钟，而且位置不固定。如果是一个固定位置，长期的疼痛不断加重，需要警惕骨肿瘤！

4.高烧不退

除了腿疼，还持续出现原因不明的高烧不退、皮肤黏膜苍白、贫血，是白血病的表现，不可忽视。

Dr.X说：

孩子腿痛，位置不定，可不是撒谎。

我清楚的记得小时候也有过莫名的腿痛，也是这样的一个。

有一个小儿外科医生的老爸，让我第一次知道了「生长痛」这个词。

然后还帮我请了假半天，去公园放风筝了。

之后，我还想多痛一段时间，可是就一直没怎么痛过了。

所以生长痛，可能就是生长过程中的一点小小音符，让你的成长多一些记忆的元素。

参考资料：

1.kidshealth.Growingpains.http://kidshealth.org/en/parents/growing-pains.html#,2015/06.

2.梅奥诊所.growingfeals.ww.mayoclinic.org／diseases－conditions／growingfeals／symptoms－causes／syc－203543492016／08／19。