都说做贼心虚？其实不做贼心也会虚！怎么虚的？
摘要：也说“忧恐忿怒伤气，气伤脏，乃病脏”强调情志致病的主要特点是伤及脏腑气机。肝肾阴虚型：头晕耳鸣，腰膝酸软，多疑惊悸，失眠多梦，口苦尿赤，烦躁易怒。
来源：健康界UGC
作者：浮生2020
忧恐忿怒伤气，气伤脏，乃病脏。
都说做贼心虚？其实不做贼心也会虚！
夜间是大脑休息的时间，白天的时候大脑处于兴奋状态，就像发动机，不停的进行各种指令操作。所以当夜晚来临，人进入睡眠的时候，就是大脑休息的时候。
《灵枢·寿夭刚柔》
也说“忧恐忿怒伤气，气伤脏，乃病脏”强调情志致病的主要特点是伤及脏腑气机。
精神状态不好了，一个人就会显得特别劳累，眼睛干涩或者酸痛，这些都会在身体上表现出来。长期的精神不佳，会产生很多负面情绪，如：情绪不稳、易被激惹、恐惧、焦虑等，也可以出现幻视、幻听和妄想。
严重的情况，会产生很多疾病，如：焦虑症、失眠症、暴躁症等。甚至会做出违反法律法规的事情。
心脾两虚型：多思虑，心悸乏力，失眠多梦，头晕健忘；
肝郁脾虚型：胸胁胀满，情绪低落，胸闷失眠，难以入眠，注意力不集中；
心胆两虚型：心悸胆怯，善惊易怒，精神恍惚，情绪不宁，坐卧不安；
肝肾阴虚型：头晕耳鸣，腰膝酸软，多疑惊悸，失眠多梦，口苦尿赤，烦躁易怒；
痰热内扰型：心烦意乱，坐卧不宁，夜寐多梦，性急多语，头痛头晕；
血瘀阻滞型：心悸怔忡，夜寐不安，烦躁多疑，胸闷不舒，眼圈暗黑，口唇紫暗；
《素问·举痛论》说“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……惊则气乱……思则气结”这些都是不同的情志刺激引起的不同气机变化。
以上的这些症状都会引发植物神经紊乱症，所以广大朋友们多运动，加强身体锻炼才是根本。