科技的发展让手机上的功能是越来越多，很多朋友在晚上睡觉之前会玩一玩手机，时间长了容易造成熬夜，睡眠不足的情况发生。对于孕妈来说，如果常常熬夜玩手机的话，你知道腹中的胎儿会忙些什么呢？看完还不抓紧改。

孕妈熬夜玩手机时，胎儿在做什么？

首先我们要了解一点，那就是乐妈的作息时间和胎儿的作息时间并不完全对应，两者会有一点小小的差异。

怀孕32周左右，胎儿一天当中有90~%95%的时间是睡眠的这个数字，在临产时和刚出生的时候比较相似，而正常人一般的睡眠时间也就是40%左右，显然胎儿和孕妈的作息时间是对不上号的。

相信做过四维的孕妈也是知道的，宝宝如果在做四维的时候太过安静，那么思维可能做不下去，这种情况可能是宝宝睡着了，也可以证明宝宝的作息时间和孕妈是不一致的。

所以说你妈晚上熬夜玩手机睡不着的时候，宝宝是在睡眠还是在活动，并没有个定数。

看到这里有宝玛真是松了一口气。她可以熬夜，安心地玩手机，但事实并非如此。胎儿对光也有一定的反应。用手机玩电子游戏会刺激胎儿的大脑活动，影响睡眠。此外，孕妇熬夜也有许多不利因素。我今天就告诉你。

影响皮肤

熬夜玩手机这件事相信很多人都经历过吧，身处孕期的孕妈是比较脆弱的，激素水平的变化容易导致皮肤变差，出现脖子腋下大腿根发黑的问题，如果加上负面的影响，宝妈的皮肤就会变得更差，整个人看上去会沧桑很多。

免疫力下降

怀孕期间孕妈身体免疫力下降特别容易生病，而熬夜会影响到孕妈的正常休息，导致免疫力的进一步下降，身体会变得更加虚弱，容易出现生病的情况，这对于胎儿的发育可是不利的。

内分泌紊乱

睡眠是人体大脑休息的时间，也是身体休息的时间，如果晚上熬夜不睡觉容易导致身体当中的内分泌紊乱，影响身体的正常新陈代谢，严重时还可能会让宝妈出现流产的情况。

熬夜玩手机对于孕妈来说可谓是百害而无一利这种习惯，应该早早的改正，养成良好的作息时间，早睡早起不熬夜，对于胎儿也是一种保护。

今天关于熬夜玩手机的坏处就分享到这里了，如果你有不同的意见，在下方评论区留言分享给大家。