你是否因爲要喂夜奶而整夜睡不好覺？

你是否因爲母乳親喂而乳頭皸裂鑽心疼痛？

你是否因爲生產氣血虛弱而開始大把的掉頭髮？

你是否因爲看着鏡子中那個皮膚粗糙、身材走樣的女人而黯然神傷？

你是否因爲照顧孩子不能外出缺乏社交而懷疑自己與人相處的能力？

你是否因爲工作暫停，長時間不做深度思考，沒有經濟收入而質疑自己的社會價值？

是的。我知道很多媽媽都跟我的答案一樣。即使如此的困難，我們卻都沒有因此而放棄親力親爲的撫養。這一條艱辛的育兒道路上，我們都是一邊崩潰，一邊自愈。

崩潰抓狂，無能爲力

第一次做媽媽，有太多的崩潰瞬間。

也許是在凌晨2點，孩子莫名嚎哭，你怎麼哄都哄不好，無能爲力的時候；也許是在他攢肚子好多天，一朝解放，到處弄的都是臭粑粑，你手足無措的時候；也許是在他洗澡拒不配合，哭鬧亂蹬讓你渾身溼透的時候；也許是在他反覆溼疹，滿臉紅瘡，讓你心痠痛哭的時候；也許是在他生病不舒服，煩躁啼哭要一直抱着，你飯都喫不到嘴裏的時候……這些讓人焦慮抓狂，崩潰想哭的瞬間一定讓你感同身受。

是的，媽媽不是一開始就是超人，無所不能。從女孩到媽媽，從新手媽媽到超人媽媽這是一個不斷崩潰自愈，“摸爬滾打”的漫長自我進化史。

學會自愈，完成蛻變

當你開始把孩子的一切打理的井井有條，那是你無數次重複換衣服，換尿布，洗臉洗澡洗屁屁後的孰能生巧；當你可以一手抱娃一手做別的事情，那是你抱着逐漸圓潤沉重的寶寶來回走動哄睡，練就了強悍的臂力；當你安撫哄睡還能安排時間收拾一下自己，畫個淡妝出門逛街，那是你在無數睡不好的夜晚，孩子哭哭鬧鬧的行爲中掌握了他的生活、情緒規律，學會了更高效的時間管理；當你開始學習新知識，接觸新領域，重拾自信心，正視自我，提升能力，那是你在一次次的挫敗中越挫越勇，在一次次淚流滿面時說服自己，變得堅強……終於，你變成了Super Mom。

我的進化，未完待續

上面的一切我都有經歷，重塑自我也正在努力。

最近我的一天大概這樣度過。每天早上等優優醒來給她收拾妥當，交給奶奶帶出去玩，我在房間開始一天的工作。

首先處理網店的發貨售後，進行產品優化運營。然後複習之前的頭條培訓課程，吸收消化爲我所用，中間還要兼顧網店的客服角色，回覆客戶諮詢。

每間隔3小時給優優沖泡奶粉，交給奶奶喂她，我抽空洗掉優優的髒衣服，等她喝完奶，給她換上乾淨的尿不溼再交給奶奶。之後打開讀書軟件，一邊聽書尋找寫作靈感，一邊繼續網店的工作。

累了給自己泡杯茶，做道美食犒賞下自己。在優優醒着的時候，抽時間跟她互動。

到了晚上，先學習當天的頭條培訓，聽完課後去給優優洗澡，安撫哄睡。等她睡着了，開始安靜的寫作。反覆檢查定時發佈後，跟優優爸爸微信聊聊天，談談白天的感受，互道晚安再去睡覺。

當我把事情合理安排之後，發現沒有之前那麼焦慮了。剪成短髮以後，掉頭髮的視覺衝擊也沒有那麼大了。在我一直在家待着的一年零一個月之後，一切都在變得好起來。

每一次崩潰之後去尋找解決的辦法，學着自愈，我終於不再厭惡現在的自己，終於肯定自己作爲媽媽的能力，終於與曾經頹喪失敗的自己握手言和。

我成爲超人媽媽的進化未完待續，可我已不再害怕。#我的育兒日記#

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