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撰稿：小尹

審覈：靜好

輔食是孩子生長發育必不可少的營養來源，輔食喂得好能夠使寶寶更加聰明伶俐，反之則會影響孩子的成長更嚴重的還會使寶寶脾胃變虛。那麼，不經過仔細研究就給寶寶瞎喂輔食會有什麼後果呢？

小麗是新手寶媽一枚，在給寶寶斷奶以後就開始考慮添加輔食的事情。由於聽老一輩的人說應該給即將斷母乳的寶寶餵食米湯或者米粥，易消化且不容易上火，他們那代人都是這麼餵給孩子。於是小麗在給孩子減少母乳餵養的同時經常給孩子喂一點稀粥或者米湯之類的食物。

就這麼過了一段時間後，小麗發現孩子臉色不像之前這麼紅潤有光澤，且體重也減了不少。小麗以爲孩子是生了什麼大病趕忙將孩子帶去醫院看，結果令人意外極了，竟然是營養不良。小麗不解地詢問了醫生才知道，原來，米湯里根本不含足夠的營養成分，更別提是給正在長身體的寶寶，得到的營養根本不能讓寶寶健康成長。而老一輩的人物質缺乏，能夠獲取的營養十分有限，在那個時候米湯或許是最好的選擇。但是現在時代不同了，孩子獲取營養的方式多種多樣，沒必要像以前靠着一點點的米湯堅持下去。

現在，小編就來總結一下家長在給寶寶喂輔食時最容易犯的錯。

第一，給寶寶喂米湯稀粥之類的輔食。衆所周知，寶寶從一出生開始就需要各種營養來達到自身生長發育的需求。在半歲前，寶寶主要以母乳爲主，從別的途徑獲取營養機會不多，因爲母乳是寶寶最好的食物。然而半歲以後寶寶開始了以輔食加奶粉的飲食方式，而六個月的寶寶正處於快速生長的黃金時期，輔食如果以米湯爲主營養是肯定跟不上的，甚至寶寶還會因爲營養不良而導致脾胃虛弱。

第二，給寶寶喂加工過的肉食。一般來說半歲大的寶寶是可以適當地喫一些肉泥或肉末，但有一小部分家長爲了圖省事將肉丸，火腿腸等經過加工後的肉類給孩子當輔食。因爲市場上加工肉類之類參差不齊，我們無法判斷哪些產品的標準與寶寶的輔食標準相符，所以爲了避免寶寶受到不必要的傷害，就儘量不要用加工肉類給寶寶當輔食。

最後一種就是甜食。甜食對人體的危害大家都曾聽說過，所以一般情況下最好不要給兩歲以下的寶寶餵食甜食。而且甜食具有成癮性，抵抗不住誘惑的小孩子很容易對甜食上癮。甜食攝入過多極易導致肥胖影響生長發育對孩子百害而無一利。

給寶寶添加輔食一定要注意科學營養，這樣孩子纔會有更強健的體魄和更優質的成長髮育。

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